Mennyi az ideális vérnyomástartomány? 8 kérdés, amit tudni kell az egészség érdekében
Az egészségmegőrzés során sok múlik a biológiai alapismereteken és a testtudatosságon is.
A testtudatosság és az egészségügyi, biológiai alapismeretek meghatározók az egészségmegőrzés szempontjából. Egy gyors kvíz segíthet a tudásod tesztelésében.
A betegségek tünetei, illetve az egészségügyi panaszok mind-mind könnyebben felismerhetőbbé, az esetleges zavart működés pedig jobban diagnosztizálhatóvá válik, ha az ember jól ismeri testét, és felfigyel az esetleges változásokra. Ehhez bizonyos orvostudományi és anatómiai ismeretek sem ártanak.
Kvíz a test egészségéről
Hasznos tudni, mennyi az ideális vérnyomástartomány, meddig normális a vércukorszint, vagy hány fokos testhőmérséklettől kezdődik a láz: többféle betegséget megelőzhetsz, illetve felismerheted őket még a szövődmények kialakulása előtt, ha tisztában vagy a válaszokkal.
(Borító- és ajánlókép: Getty Images Hungary.)
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- kvíz
- betegségmegelőzés