Súlyos gyulladást okozhat a testben: 8 étel és ital, amiről nem gondolnád, hogy árthat

Több élelmiszercsoport fokozhatja a szervezetben levő gyulladás mértékét.

Gyulladást fokozó élelmiszerek
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek

A gyulladás egyfelől a szervezet természetes védekező reakciója egy kórokozóra, egy sérülésre, ám krónikussá, tartóssá válva súlyos betegségek kialakulásához járul hozzá, többek közt a diabéteszhez, a szívbetegségekhez vagy autoimmun kórképekhez.

Az elfogyasztott ételeknek is szerepük lehet a gyulladás fokozásában és enyhítésében, némely ételek kimondottan javasoltak a bennük levő vitaminok és egyéb tápanyagok révén, mások inkább kerülendők, vagy jobb minimálisra csökkenteni bevitelüket, különösen alapbetegség esetén.

Gyulladást fokozó ételek

Talán sokan nem gondolnák, de nap mint nap tányérjukra kerül jó néhány olyan élelmiszer, amely a szervezet gyulladásos folyamatait fokozza: elég csak a reggeli pékárukra vagy az ebéd utáni desszertekre gondolni, hiszen a finomított szénhidrát az egyik ilyen kritikus anyag.

(Képek: Getty Images.)

Jön a DOGZ Fesztivál: te ott leszel?

Május elsején minden eddiginél nagyobb területen várja a kutyásokat és a leendő kutyásokat a DOGZ Fesztivál a Városligetben: közösségi élményt, szórakoztató és szakmai programokat egyaránt kínál az esemény. Falkaséták, kutyás futás és vándor vurstli is várnak a fesztiválon, amelyre a helyszínen levásárolható, 1000 forintos belépő megváltása mellett léphetsz be. Emellé még ajándék is jár! A regisztrációt és a programot ezen a linken találod. Ugye találkozunk? 

Promóció

Ezt is szeretjük