Csökkentik a gyulladást, védik a tüdőt a károsodástól: 8 étel, amiből gyakrabban kellene enni

A tüdő védelméért, a betegségek megelőzéséért az étkezéssel is sokat tehet az ember.

Tüdő támogatása étrenddel
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Az immunerősítő tápanyagokban és gyulladáscsökkentő hatóanyagokban gazdag étrend támogatja a szervezet védekezőképességét, segít megelőzni a megbetegedést, így járványhelyzet idején különösen fontos benne a tudatosság.

Pandémia idején létfontosságú, ám máskor is rendkívül fontos, hogy a tüdő, a légzőszervrendszer egészségét megőrizze az ember, különösen igaz ez, ha környezeti tényezőknek, füstnek, szmognak kitett területen él, így fokozott esélye van a szervi problémák, gyulladás kialakulásának. Az expozíció miatt egyre gyakoribb kórképnek számít az asztma, a COPD, azaz krónikus obstruktív tüdőbetegség, a tüdőfibrózis vagy a rákos megbetegedések.

Étrend a tüdő egészségéért

Az életmódnak jelentős szerepe van a légzőszervrendszer védelmében, a károsodás csökkentésében, a betegségek megelőzésében. A rendszeres testmozgás mellett az étrendbeli változások is fontosak: a gyulladáscsökkentő tápanyagok a kialakult egészségügyi panaszok esetén is képesek segíteni, és gyorsabb regenerációt biztosítanak.

(Képek: Getty Images.)

A gomba ellenes plusz

Micovag Plus hüvelykúp természetes eredetű összetevőkkel, tejsavval és kamillakivonattal egészíti ki a hüvelygomba kezelését. A tejsav visszaállítja a normál hüvelyi pH-t, így képes gátolni a gombák szaporodását, a kamillakivonat pedig enyhíti az égő érzést és csillapítja a kellemetlen viszketést. A Micovag Plus hüvelykúp a tünetek enyhítésével teszi teljessé a célzott gombaellenes terápiát. A gyógyszertárakban vény nélkül kapható gyógyászati segédeszköz.

A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!

Promóció

Ezt is szeretjük