Kávé helyett: képeken 5 dolog, ami garantáltan felébreszt!
Építsd be a reggeli rutinba!
A hideg-meleg vizes váltózuhany csak egy megoldás a sok közül.

Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

Bár a minőségi alapanyagokból készült kávé egészségügyi szempontból jótékony hatását az elmúlt években többször bizonyították, nem szabad túlzásba vinned a fogyasztását. Amennyiben napi két-három csészénél többet iszol, tested fejfájással, feszültséggel jelezhet, ha kimarad a napi adagod. Ilyenkor érdemes váltanod, és a következők közül egyet-egyet beépíteni a reggeli rutinodba. Lapozd át a galériát!

Készíts álompárnát!

Ha a reggeli fáradtság okát a nyugtalan éjszakákban látod, akkor érdemes álompárnát készítened magadnak. Lapozd át az alábbi galériát, és tudd meg, milyen gyógynövényeket érdemes beletenned!
Ezt is szeretjük