Jó hatással van a vércukorszintre és az emésztésre: a kapor cukorbetegeknek is javasolt
A kapor segít az inzulintermelés szabályozásában, ezért már kialakult cukorbetegség esetén is érdemes fogyasztani.

- Idén visszatér az egyik legnépszerűbb hazai gyereknapi program (x)
- 5 tipp, hogy a megfelelő laptopot válaszd az utazáshoz (x)
- Jótékonysági főzés Dobó Ágival (x)
- Huawei szupereszköz: az iroda parancsnoki hídja (x)
- „Szeretek vezető lenni, de még jobban szeretem, hogy nőként lehetek az” (x)
- A természet ihletet ad (x)
- Mikor van az aranylakodalom, és mi van előtte, utána? – A legfontosabb évfordulók nevei, amik már feledésbe merültek »
- Könnyű hidratáló arckrémek szomjas, vízhiányos bőrre: árakkal és lelőhelyekkel »
- Eva Longoria csodás narancssárga szettjein ámulunk: megjelenésével vidám színfoltja a cannes-i forgatagnak »

- Mi Portugália fővárosa? 10 kvízkérdés Európa országairól, amit illik tudni
- 10 kérdéses villámkvíz a magyar gasztronómiáról: milyen töltelék van a Gundel-palacsintában?
- Az erős szexuális vonzalom 7 legfőbb jele - Már az ismerkedés során észreveheted őket
- Hevesi Tamás és Hevesi Kriszta balatoni nyaralója: a kétemeletes ház kívül-belül mesebeli
- Nem ébredés után mutatja a valós testsúlyt a mérleg - Mikor kell méredzkedni a tudomány szerint?
A cukorbetegség megelőzésében és kezelésében az életmód és az étrend is kulcsszerepet kap. Bár egy-egy élelmiszer nem csodaszer, a kutatások azt bizonyítják, a fűszerek tudatos megválasztása is nagy segítséget jelenthet.
A kapor számos jótékony hatással van a szervezet egészségére nézve, hatóanyagai hozzájárulnak az emésztési problémák megszűnéséhez és az inzulintermelés megfelelő szabályozásához is, így cukorbetegséggel kiemelten javasolt a fogyasztása, mely akár teaként vagy étrend-kiegészítők formájában is történhet.
A kapor gyógyhatásai
A kapor antioxidáns vitaminokat, ásványi anyagokat, flavonoidokat, fenolokat, terpént, szaponint, tanninokat és szívglikozidokat tartalmaz. A benne található eugenol és vanádium segít szabályozni a hasnyálmirigy inzulintermelését. A kapor hatóanyagainak köszönhetően csökkenti az összkoleszerinszintet és a trigliceridszintet, valamint a szervezet gyulladását is.

A kutatások kimutatták, hogy vércukorszint- és lipidszint-csökkentő hatása révén fontos szerepet kaphat a szív- és érrendszeri rendellenességek megelőzésében, és csökkenti a diabéteszes szövődmények valószínűségét is.
A kaportablettával végzett vizsgálatok arra az eredményre jutottak, hogy az étrend-kiegészítő szedése mellett csökkent a fruktózaminszint - ehhez a fehérjéhez kapcsolódik a glükóz, magas szintje magasabb vércukorszintet is von maga után.
Két hónap elteltével az éhomi vércukorszint, valamint a diabétesz esetén fokozottan jelenlevő, vaszkuláris szövődményekért felelős AGE-receptorok képzőse jelentősen csökkent.
A kapor magja és levele enyhíti a puffadásos tüneteket, a gyomorfájást, az emésztési zavarokat, szélhajtó hatással bír. Az agy működését támogatja, csökkenti a nyugalmi pulzust, és a légutak egészségét is védi. Enyhe értágító hatása miatt némi vérnyomáscsökkentő hatása is van.
A fűszernövény nem csupán a tökfőzelékek és a savanyúságok elmaradhatatlan eleme, számos további módon fogyasztható, levele akár zöldturmixok összetevőjeként, saláták, krémlevesek ízesítőjeként is megállja a helyét, magja mozsárban összezúzva vagy őrölve fűszerkeverékek alkotóeleme lehet, de tea is főzhető belőle.

Kivonata tabletta és hidegen sajtolt olaj formájában is kapható a drogériákban, bioboltokban, patikákban. Gyógyszerszedés esetén feltétlenül szükséges a kezelőorvos véleményét kikérni a kaportartalmú szerek mindennapos fogyasztása előtt.
Gyógynövények cukorbetegeknek
Néhány szuper gyógytea rendbe teszi és stabilan tartja a vércukorszintet, így cukorbetegeknek is ajánlott.
(Képek: Getty Images Hungary.)
OLVASD EL EZT IS!

- fűszer
- cukorbetegség
Erre is jó napi 1 gramm az isteni fűszerből: csodás hatással van a vércukorszintre

- mesterséges
- baktérium