Jó hatással van a vércukorszintre és az emésztésre: a kapor cukorbetegeknek is javasolt
A kapor segít az inzulintermelés szabályozásában, ezért már kialakult cukorbetegség esetén is érdemes fogyasztani.
- Minden eddiginél fontosabb most a vérplazmaadók szerepe - csatlakozz! (x)
- Túl a virágon: 5 egyedi ajándékötlet anyák napjára! (x)
- Hatékony ápolás a természettel összhangban (x)
- Tudod, hol vásárol Lékai-Kiss Ramóna? (x)
- Védjük meg kedvenceinket! (x)
- Eljött a kert- és teraszszépítés ideje! (x)
- Szédülés idős korban: ártalmatlannak tűnik, de komoly következménye lehet! (x)
- Kipróbáltuk a legegyszerűbb bőrszépítő kombót: így a leghatásosabb a hialuronsavas hidratálás »
- Sosem mondanád meg, miből készültek ezek a menő táskák: Karl Lagerfeld kedvenc darabját gondolta újra a csodaszép modell »
- Szuperfinom reggeli, amitől leapad a kiálló has: elhajtja a vizet, és gyorsítja az emésztést a zöld teás zabkása »
- Kvíz: melyik folyó mellett van Makó? 10 kérdés Magyarország földrajzáról
- Gregor Bernadett levágatta hosszú haját: a rövidebb frizurát imádják a rajongói
- 10 kérdés biológiából, amit a suliban még tudni kellett: melyik igaz az állítások közül?
- Kvíz: mennyire ismered Magyarországot? Teszteld magad!
- Emilio felesége bombázó modellé fogyott: Tináról dögös fotók készültek
A cukorbetegség megelőzésében és kezelésében az életmód és az étrend is kulcsszerepet kap. Bár egy-egy élelmiszer nem csodaszer, a kutatások azt bizonyítják, a fűszerek tudatos megválasztása is nagy segítséget jelenthet.
A kapor számos jótékony hatással van a szervezet egészségére nézve, hatóanyagai hozzájárulnak az emésztési problémák megszűnéséhez és az inzulintermelés megfelelő szabályozásához is, így cukorbetegséggel kiemelten javasolt a fogyasztása, mely akár teaként vagy étrend-kiegészítők formájában is történhet.
A kapor gyógyhatásai
A kapor antioxidáns vitaminokat, ásványi anyagokat, flavonoidokat, fenolokat, terpént, szaponint, tanninokat és szívglikozidokat tartalmaz. A benne található eugenol és vanádium segít szabályozni a hasnyálmirigy inzulintermelését. A kapor hatóanyagainak köszönhetően csökkenti az összkoleszerinszintet és a trigliceridszintet, valamint a szervezet gyulladását is.
A kutatások kimutatták, hogy vércukorszint- és lipidszint-csökkentő hatása révén fontos szerepet kaphat a szív- és érrendszeri rendellenességek megelőzésében, és csökkenti a diabéteszes szövődmények valószínűségét is.
A kaportablettával végzett vizsgálatok arra az eredményre jutottak, hogy az étrend-kiegészítő szedése mellett csökkent a fruktózaminszint - ehhez a fehérjéhez kapcsolódik a glükóz, magas szintje magasabb vércukorszintet is von maga után.
Két hónap elteltével az éhomi vércukorszint, valamint a diabétesz esetén fokozottan jelenlevő, vaszkuláris szövődményekért felelős AGE-receptorok képzőse jelentősen csökkent.
A kapor magja és levele enyhíti a puffadásos tüneteket, a gyomorfájást, az emésztési zavarokat, szélhajtó hatással bír. Az agy működését támogatja, csökkenti a nyugalmi pulzust, és a légutak egészségét is védi. Enyhe értágító hatása miatt némi vérnyomáscsökkentő hatása is van.
A fűszernövény nem csupán a tökfőzelékek és a savanyúságok elmaradhatatlan eleme, számos további módon fogyasztható, levele akár zöldturmixok összetevőjeként, saláták, krémlevesek ízesítőjeként is megállja a helyét, magja mozsárban összezúzva vagy őrölve fűszerkeverékek alkotóeleme lehet, de tea is főzhető belőle.
Kivonata tabletta és hidegen sajtolt olaj formájában is kapható a drogériákban, bioboltokban, patikákban. Gyógyszerszedés esetén feltétlenül szükséges a kezelőorvos véleményét kikérni a kaportartalmú szerek mindennapos fogyasztása előtt.
Gyógynövények cukorbetegeknek
Néhány szuper gyógytea rendbe teszi és stabilan tartja a vércukorszintet, így cukorbetegeknek is ajánlott.
(Képek: Getty Images Hungary.)
OLVASD EL EZT IS!
- fűszer
- cukorbetegség
Erre is jó napi 1 gramm az isteni fűszerből: csodás hatással van a vércukorszintre
- mesterséges
- baktérium
