Unod a mentes vizet? 10 egészséges ízesítő, aminek az íze is finom
Házilag is készíthetsz ízesített vizet, ami ráadásul tele van vitaminnal.

levendula-rozmaring-viz
Ez is érdekelhet

Karácsonyi élmények másként - Csak képzeld el, hogy kialszik minden fény (x)

Punkromantika az Újszínházban - Fenegyerekek a vasfüggöny mögött (x)

Ébredés a kómából (x)

Az anyatejes táplálás is hozzájárulhat a kisgyermekkorban kialakuló tejfehérje-allergia megelőzéséhez (x)

Minek örülünk a legjobban? (x)

beauty and style

Rövid hasizom-erősítő edzés kiálló pocak ellen: feszesíti a lógó bőrredőket »

Rákot diagnosztizáltak a 23 éves modellnél: ennek ellenére továbbra is keményen dolgozik »

A legröhejesebb farmernadrágok, amiket senkinek nem lenne szabad viselnie, mégis elterjedtek »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az egészséges életmód egyik alappillére a megfelelő mennyiségű vízfogyasztás, ami a kánikulában az átlagosnál is fontosabb. A hidratáltság előnyösen hat az élettani folyamatokra, serkenti az anyagcserét és az agyi funkciókat, feszesíti a bőrt, és a vérnyomást is normalizálja.

A táplálkozástudósok szerint rendszeresen, naponta legalább két liter vizet kell elfogyasztani ahhoz, hogy a látványos egészségügyi előnyökkel számolhasson valaki, ám ez nem mindig jön össze olyan könnyen.

Ízesített víz házilag

Habár a boltokban készen is kaphatók az ízesített ásványvizek, házilag garantáltan 100%-ban természetes alapanyagokból készítheted el frissítő italodat. Lehet az alap szénsavmentes ásványvíz vagy egyszerű csapvíz is, néhány szuper hozzávalóval sokkal jobban fog csúszni a meleg nyári napokon.

Ezt is szeretjük