Székrekedés, puffadás, hasi fájdalom
Az irritábilis bél szindróma tünetei
Gyakran küzdesz emésztési gondokkal? Lehet, hogy a háttérben komoly betegség lapul.
- A nyár legnőiesebb darabja a fehér nadrág: végtelen variációban elsüthető, így mindig felfrissíti a megjelenést »
- Az 57 éves Caroline az egyik leghíresebb ősz hajú modell, de a lánya szépségén is csak ámulni lehet: Mimi le sem tagadhatná édesanyját »
- Nőies, dús hatású frizurák, amiket nem ollóval készített a fodrász: divatos fazonok borotvával vágva »

- Mi Portugália fővárosa? 10 kvízkérdés Európa országairól, amit illik tudni
- Rúzsa Magdi először mindhárom babájával egy fotón: már 4 hónaposak az ikrek
- Megmenthető Csősz Boglárka házassága? Milliárdos férje ezt nyilatkozta
- Az erős szexuális vonzalom 7 legfőbb jele - Már az ismerkedés során észreveheted őket
- 121 kilóról indult, 45 kilót fogyott CICO-diétával az édesanya: így néz ki most a kétgyerekes Colleen
Az irritábilis bél szindróma – IBS – jóval gyakoribb betegség, mint hinnéd. A meghűlések után ez a munkahelyi és iskolai hiányzások második leggyakoribb oka. A probléma férfiak és nők esetében egyaránt előfordulhat, ám nőknél kétszer olyan gyakori.
Az IBS egy funkcionális, tehát nem szervi, hanem működésbeli emésztőszervi tünetegyüttes. Az irritábilis kifejezés jelzi, hogy a panaszok hátterében a bél fokozott érzékenysége és megváltozott működése, nem pedig szervi eltérés áll. A probléma általában fiatalkorban kezdődik, és akár egy életen át is elkísérheti az érintettet. Ennek ellenére a betegek nagy része soha nem fordul orvoshoz, pedig az IBS kellő körültekintéssel kordában tartható.
Gyakori tünetek
- Hasi fájdalom, görcsök.
- Puffadás, rossz közérzet.
- Székrekedés vagy hasmenés.
- Hányinger, gyomorégés
- Alvászavar, nyugtalanság.
Mi áll a betegség hátterében?
A panaszok és a tünetek kialakulásában szerepet játszhatnak a bél mozgászavarai, a bélfal túlzott érzékenysége, az idegrendszer működési zavara, a fájdalom kóros megélése, illetve mindezek kombinációja is. Az emocionális faktorok - mint például az akut stressz, az izgatottság - fokozhatják a bélmozgást, továbbá hányingert, teltségérzetet okozhatnak. A tünetek megjelenése összefüggésbe hozható a feszült munkahelyi légkörrel vagy egy megoldatlan családi problémával. De a rendellenes bélmozgások hátterében az étkezés is szerepet játszik: a csokoládé, a tejtermékek, a koffein, az alkohol röviddel a fogyasztás után szintén hasi panaszokat válthat ki.

Szűrővizsgálat házilag
Az emésztőrendszeri bajok sokszor egészen addig rejtve maradnak, amíg tüneteket nem okoznak. Épp ezért hasznos otthon is elvégezhető tesztünk, mert már a korai stádiumban kimutatja a szabad szemmel nem érzékelhető vérzéseket a székletben, aminek köszönhetően sok betegséget megelőzhetsz.
Bővebben itt olvashatsz a termékről.
Promóció
Kezelési lehetőségek
Étrendi változtatások
Székrekedés esetén segíthetnek a rostban gazdag táplálékok – például zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék –, ha pedig a betegség hasmenés formájában is jelentkezik, mindenképpen fogyassz probiotikumokat. Emellett fokozott bélmozgásra ható gyógyszereket, fájdalom esetén pedig simaizomgörcs-oldókat is felírhat az orvos. Továbbá szükség szerint javasolhat savcsökkentőt és a gyomor-bél rendszer mozgására ható úgynevezett prokinetikus szereket is.
Az irritábilis bél szindróma estében sajnos nincs általánosságban elfogadott, hatásos kezelési eljárás. De mindenképpen fontos a rendszeres, legalább napi háromszori étkezés, mivel az egyszerre elfogyasztott nagyobb mennyiségű táplálék emésztése megviselheti a szervezetet. Ha észreveszed, hogy bizonyos élelmiszerek elfogyasztása következtében fokozódnak a tünetek, ezeket iktasd ki az étrendből. Ha gyakran puffadsz, ne egyél babot, káposztát, lencsét és egyéb, könnyen erjedő szénhidrátokat tartalmazó ételeket. Továbbá ilyenkor korlátoznod kell a sör, az alma- és szőlőlé, a banán, a diófélék és a mazsola fogyasztását is.
Sport és pszichológia
A mozgás, a sportolás, az aerobik, a jóga mind szóba jöhetnek az IBS kezelése során, hiszen csökkentik a feszültséget, oldják a stresszt. Ezenkívül szintén jó módszer lehet az akupunktúra, a masszázs- és az aromaterápia is. Szükség szerint pszichológus segítsége is igénybe vehető. A lelki problémák oldhatók pszichoterápiával, valamint szorongáscsökkentők és antidepresszánsok szedése is javasolt lehet.
Távolabbi kilátások
Az IBS nem életet veszélyeztető állapot, de a kellemetlen tünetek egy életen át fennmaradhatnak, mert mindössze az esetek 30%-ában múlnak el maradéktalanul a kezelés hatására. A betegek többségénél a jobb és rosszabb időszakok folyamatosan váltakoznak. Megfelelő kezeléssel, szoros orvos-beteg együttműködéssel a probléma jól karbantartható, így a napi életvitelt a lehető legkisebb mértékben korlátozó állapottá szorítható vissza.
OLVASD EL EZT IS!

- székrekedés
- puffadás
Puffadás, székrekedés, elhízás

- gyulladás
- hasfájás
Székrekedés, puffadás, hasi fájdalom

- gyógynövény
- tünetek és betegségek