Rá sem ismernél 5 ruhaméret fogyás után!
Ez neked is nagyon sokat segíthet, ha nagy túlsúlyt akarsz leadni.
Nekiállni egy diétának komoly elhatározást kíván. Végigcsinálni a fogyást pedig még több akaraterőt igényel. Szerencsére a közösségi médiában számtalan hiteles, inspiráló történet és kép kering arról, hogy az elkötelezett és szorgalmas hozzáállás mennyire látványosan hozza meg a gyümölcsét. Mutatunk pár példát, hogy lásd, ki miben találta meg a változáshoz szükséges erőt!
A legproblémásabb rész
Te is a hasra hízós típus vagy? Azokat a gyakorlatokat mutatjuk meg, amelyek a leghatékonyabbak az úszógumik ellen.