Idegesség, székrekedés és megfázás ellen

Így az ünnepek táján nem biztos, hogy csak az ajándékvásárlással és az előkészületekkel kell törődnöd. Ha megfáztál a hideg napokban, kúráld magad gyógyteákkal. Fogyassz teát akkor is, ha az ünnepi vacsorák után úgy érzed, túl sokat ettél, és emésztésed lelassult.

Ezenkívül a teakeverékek akkor is jó hatással bírnak, ha esetleg a karácsonyi rohanásban idegesnek és fáradtnak érzed magad.

Meghűlés ellen

Bodza

A bodzafélék családjába tartozó növény igen elterjedt Magyarországon. Teáját előszeretettel használják meghűléses betegségeknél. A bodzavirág teáját sokan fogyasztják reggeli frissítő italként is. Íze kimondottan kellemes.

Hárs

A hárs mintegy húsz-harminc méter magasra megnövő, illatos virágú, közép- és dél-európai fa. A virágából nyert tea az egyik legfinomabb gyógyital. Semmilyen mellékhatása nincs. Légúti hurutoknál csökkenti a köhögéses tüneteket.

Akác

A hüvelyesek családjába tartozó, Észak-Amerikából származó fa Magyarországon kisebb erdőségeket alkot. Az akácvirág kellemes aromájú teája köhögéscsillapító hatású, ugyanakkor megakadályozza a túlzott gyomorsavképződést is.

Emésztésserkentő

Orbáncfű

Ez a növény az ókor óta ismert és használt gyógynövény Európa-szerte. Teája ajánlott gyomorsavtúltengés, epebántalmak vagy felfúvódás esetén. Ezenkívül baktériumölő hatásának köszönhetően mérsékli a tápcsatornában előforduló apróbb gyulladásos tüneteket.

Kamilla

Ez az egynyári növény Magyarország minden területén megtalálható, nagyobb tömegekben azonban az Alföld szikes legelőin él. A kamillavirág az egyik legfontosabb és legismertebb gyógynövényfajta. Teája nyugtató, görcsoldó, szélhajtó hatásáról ismert.

Cickafark

A cickafark a fészkesvirágzatúak családjába tartozó évelő, lágyszárú növény. Étvágyjavító, emésztésserkentő, görcsoldó hatásáról ismert. Intenzív fertőtlenítő hatásának köszönhetően kiegészítő kezelésként alkalmazható gyomorfekély esetén is.

Stressz ellen

Komló

Ez a kétlaki növény leginkább a vízparti, nyirkosabb élőhelyek lakója. Több fajtája a sörgyártásban is ismert. Gyógyteaként kiváló hatással van az idegesség, a stressz tünetei ellen. Megnyugtatja az idegeket, enyhe altató hatással bír.

Levendula

Az ajakosvirágúak családjába tartozó félcserje fény- és melegigényes növény. Teaként gyógyfüvekkel kombinálva használd, ha ideges vagy. Ezenkívül használhatod illóolaját is. Ha nem tudsz elaludni, csepegtess kockacukorra két-három cseppet belőle.

Macskagyökér

A nyirkos, lapos réteken élő évelő növény kiváló hatással van a stresszes idegrendszerre. Gyógyszerkészítmények alapanyagaként is ismert. Idegcsillapító, nyugtató és enyhe altató hatású teakeverékek elmaradhatatlan alkotórésze.

• gyógynövény
• tea
• levendula
• kamilla
• emésztésserkentő
• gyógyító táplálékok
• Életmód