Idd reggel-este, és fogyj heti 1,5 kilót!

Karcsúsító víz pontos recepttel

Ne sanyargasd magad, a fogyókúra szólhat akár az ízekről is. Íme, egy fincsi karcsúsító ital.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Nyáron valószínűleg te is szívesen fogyasztasz hűsítő, vitaminban gazdag gyümölcsös italokat. Mutatunk olyat, ami még a fogyásban is segít.

Fogyassz az alábbi italból naponta legalább két pohárral - reggel-este -, és egy csökkentett kalóriatartalmú étrend mellett egy hét elegendő lesz ahhoz, hogy megszabadulj másfél kiló feleslegtől.

Karcsúsító víz almával

Az alábbi hűsítő, karcsúsító ital minden egyes összetevője segíti a fogyást. Az alma magas rost- és pektintartalmával, a citrom a benne lévő, zsírégető tulajdonságú C-vitaminnal, a chili és a gyömbér emésztést segítő csípős vegyületeivel, a kígyóuborka pedig vízhajtó hatásával támogatja a fogyókúra sikerét.

Hozzávalók

  • 3 alma
  • 1 liter víz
  • fél citrom
  • 1 kis chili
  • fél kígyóuborka
  • egy kis darab gyömbér

Turmixold össze a gyömbért, a chilit és a kígyóuborkát, az almákat vágd apró darabokra, majd tedd az egészet egy kannába. Facsard rájuk a fél citromot, majd öntsd fel az egészet 1 liter vízzel. Tedd egy éjszakára hűtőbe, majd fogyaszd másnap reggel és este - de akár napközben is, legalább egy héten át.

Még néhány karcsúsító ital

Lapozd át az alábbi galériát, és ismerj meg még néhány frissítő, karcsúsító, otthon is könnyen elkészíthető italt!

Napi 5 pohár, heti 2 kiló mínusz: 7 otthon is elkészíthető fogyókúrás víz

Nézegess képeket!

Elolvasom

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük