Napi 1 liter elég a legerősebb fogyást segítő teából

A legtöbb nő újévi fogadalmai között szerepel az a tétel, hogy lead pár kilót, és formába hozza magát. Az ellenjavallt fogyasztó kapszulák és csodaszerek helyett olyan zsírégető teát ajánlunk, amely tartós fogyást garantál, emellett energetizál, és kellemes aromája is van.

Miért hatásos a gyógynövényes fogyasztó tea?

Sok gyógynövény segíti az emésztést, tesz jót a májnak, vagy épp pörgeti az anyagcserét. Ezért az ezekből készült teák a fogyást is gyorsítják, kezelik a szorulást és puffadást, illetve a székrekedést is. A salakanyagoktól megszabadulva a test a gyógytea hatására megkönnyebbül és hatékonyabban működik, ami a zsírégetésre is hatással van.

Hogyan készítsd el?

Végy egy félliteres bögrét. Alap teafűnek használj szárított guávát vagy guávatea-filtert. Ez a trópusi gyümölcs hatékonyan szabályozza a metabolizmust, és jó a diabétesz ellen is. Ha nem sikerül beszerezni, a zöld tea ugyanolyan hatásos alapot biztosít a diétához.

Tegyél hozzá egy mokkás kanál szárított gyömbért, ami csökkenti a koleszterinszintet, és jó hatással van a vérkeringésre és az emésztésre is. Pár nagy darab fahéj is kerüljön mellé, mert étvágycsökkentő és anyagcsere-serkentő. A benne található illóolajok fokozzák a bélműködést is, és megakadályozzák a gázok kialakulását a gyomorban.

Kis kanál borsmentát tegyél még a keverékhez, mert az fokozza az emésztést, ugyanakkor a puffadást gátolja. Végül szórd meg citromfűvel, ami megkönnyíti az epe munkáját.

Frissítőként is fogyaszthatod!

A különleges ízvilágú teát csak akkor ízesítsd, ha nem vagy képes édesítés nélkül meginni. Nyírfacukrot használj, vagy egyéb természetes édesítőt, például a sztíviát.

Napi két-három bögre teát javasolt, evés előtt. Forrón és hidegen egyaránt élvezhető. Délután és este ne idd, mert élénkítő komponensek is vannak benne, amelyek gátolják a nyugodt alvást. Tartsd szem előtt azt is, hogy a teljes alakformáló sikerhez életmódváltás és egészségtudatosabb étkezés is szükséges!

További tippek zsírégető teákra

Ha egyszerűbb teát szeretnél inni, kevesebb összetevőből, adunk néhány tippet, hogy melyik növényt érdemes választanod.

• méregtelenítés
• végleges fogyás
• fogyasztó praktikák
• fogyókúrás tippek
• tea
• zöld tea
• salaktalanítás
• anyagcsere-javítás
• Életmód