Kétszer annyit fogyhatsz, ha ezt teszed az ételre

A fogyókúra titka nem csupán az egészséges sovány húsokban, a lassan felszívódó szénhidrátokban és a sok-sok zöldségben, gyümölcsben rejlik. Ha magad mögött hagyod a túlzottan sok cukrot és a rengeteg sót, akkor újabb fogyasztó alapanyagokat fedezhetsz fel: a fűszereket. Ezek nemcsak nagyszerű ízt biztosítanak az ételeknek, de az emésztésre gyakorolt pozitív hatásuknak köszönhetően a kilók leadását is nagyon felpörgetik. Ismerkedj meg hét nagyszerű diétás fűszerrel!

Ez a karcsú nők reggelije

Így indítsd a napot, ha sokat szeretnél fogyni! Egész délelőtt pörög tőlük az anyagcsere, és délig meg sem éhezel.

• fogyasztó praktikák
• fűszer
• fűszernövény
• gyógyító fűszernövények
• fogyókúrás tippek
• zsírégető táplálék
• karcsúsító
• salaktalanító szer
• összetevők
• gyömbér
• bors
• fokhagyma
• kömény
• Életmód