
Csak egy eszköz kell hozzá, és 2 hét alatt látszik majd az eredmény: gyakorlatok fitlabdára
Fitlabdás edzés, ami az egész testedet átmozgatja.


Szeretnéd ugyanannyi munkával intenzívebben dolgoztatni az izmaidat? Ha beépíted a fitlabdát a napi edzésedbe, olyan, mintha a gyakorlatok hatékonyságát feltekernéd. Ez az egyszerű eszköz ugyanis egyszerre dolgoztatja az egész testedet.
A fitlabda erősíti a törzs izmait, úgy, hogy közben kíméli az ízületeket, ezért mindenki számára ideális választás, aki edzeni szeretne. A használata során a törzs izmainak együtt kell dolgozniuk, hogy megteremtsék a test egyensúlyát, ezért minden gyakorlat sokkal több izomcsoportot dolgoztat meg, mint abban az esetben, ha a földön végeznéd őket.
Fitlabda-gyakorlatok
Ha készen állsz, hogy a fitlabdád segítségével javíts az egyensúlyérzékeden, és erősítsd az izmaidat, tíz olyan gyakorlatot mutatunk, mely segít neked ebben. A gyakorlatsort elvégezheted egyszer, de, ha túl könnyűnek találod, megismételheted kétszer-háromszor is. Az egész nem vesz igénybe fél óránál többet, az eredményt pedig már két héten belül láthatod.
A képek forrása: Getty Images Hungary.
-
Rózsaszín csillogó Swarovski® kristályos szett9 190 Ft
-
Fehér Swarovski® kristályos dupla ékszerszett17 490 Ft
-
Ötös fonatú ródiumozott ezüst nyaklánc 50 cm23 900 Ft
-
Arany csepp medál31 200 Ft
-
Három édesvízi igazgyönggyel és cirkóniával díszített fülbevaló14 990 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló csepp alakú ezüst foglalatban11 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló fehér és kék cirkóniával díszítve13 900 Ft
-
Bolygó ezüst nyaklánc gyöngyházzal és cirkóniával9 900 Ft
-
Krémfehér édesvízi igazgyöngy nyaklánc féldrágakövekkel14 990 Ft
-
Oroszlán ezüst horoszkópos nyaklánc6 990 Ft
-
Virágos szív cirkóniával ezüst ékszerszett18 900 Ft
-
Ezüst nyaklánc cirkónia kövekkel díszített medállal9 150 Ft
-
Csepp alakú cirkóniával és édesvízi igazgyönggyel díszített ezüst nyaklánc13 900 Ft
-
Ezüst nyaklánc patkó alakú ezüst medállal8 150 Ft
-
Cirkónia kristályos angyalszárny medál ezüst nyaklánccal14 990 Ft