10 étel, ami belsőleg fiatalít: jobbak, mint a ránctalanító krémek
Néhány szuper, egészséges táplálék belsőleg fiatalítja a testet.
- Heidi Klum 18 éves lánya szőkéből barna lett, és teljesen átalakult: ilyen jól áll neki a sötétebb hajszín »
- 6 regeneráló erejű növényi olaj, ami halványítja a striákat, hegeket: rugalmasabb és egységesebb lesz tőlük a bőr »
- Nőies, sokoldalú zárt cipők őszre: nadrággal és szoknyával is jól mutatnak – Árakkal, lelőhelyekkel »
- Mi Kanada fővárosa? 10 kérdéses kvíz a világ országairól, amit illik tudni
- Hajdú Pétert kirakták a Szigeten az RTL VIP-ból: Sebestyén Balázs kotyogta ki
- Ha erről a telefonszámról hívnak, tilos felvenni! Így dolgoznak a csalók az OTP nevében
- 5 kérdés, ami megmutatja, mennyire intelligens valaki - Hány igen válaszod lett?
- Hátborzongató, VV Anett mit hallucinált igazából: először mondta el, mi történt a teaszeánszon
A fiatalos, rugalmas és szép bőrhöz nem elég naponta krémezni, a hatás egy helytelen étrenddel nem lesz látványos. A bevitt ételek és italok befolyásolják a bőr, egyúttal a test általános egészségügyi állapotát is. A bőr ráadásul sok esetben elsőként jelzi a belső szervek problémáit vagy a tápanyaghiányt.
Egyes ásványi anyagok, egészséges zsírsavak, antioxidáns hatású vegyületek vagy épp a víz elegendő mennyiségű fogyasztása nélkülözhetetlen a szép bőrhöz.
Fiatalító ételek
A fiatalító gyümölcsöket és zöldségeket érdemes tudatosan beszervezni a napi egészséges étrendbe, segítségükkel rugalmasabb, ragyogóbb lesz a bőr, energiát adnak, és tápanyaggal látják el a szervezetet.
(Borító- és ajánlókép: Getty Images Hungary.)
OLVASD EL EZT IS!
- egészséges
- ásványi anyag
Immunerősítő, segíti az emésztést, és szépíti a bőrt: 10 étel, ami tele van cinkkel
