Súlyos hatással lehetnek az agyra ezek az ételek: még a döntéseket is megváltoztathatják
Elhízási spirál alakulhat ki az agyban a feldolgozott élelmiszerek hatására.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A magas kalóriatartalmú, feldolgozott élelmiszerek komoly változásokat indíthatnak el az agyműködésben és a döntéshozatalban a holland kutatások szerint, egyfajta elhízási spirál is kialakulhat hatásukra - írta meg a Telex.
Az alacsony tápanyagtartalmú, feldolgozott ételek gyulladást okoznak az agyban, és egy ördögi kört indítanak el az emberben, így szinte észrevétlenül is egyre több egészségtelen étel kerül a tányérjára.
A feldolgozott élelmiszer hatása az agyra
A megfigyelés Esther Aarts, a holland Radboud Egyetem táplálkozási idegtudományi professzora nevéhez kötődik, aki a gyulladásos folyamatot „elhízási spirálnak” nevezi. Az elnevezés beszédes, hiszen a döntéshozatal megváltozása miatt egy sor egészségtelen evési szokást vehet fel az ember, így egyre fokozódik az esélye a túlsúlyra.
Fotó: Kmatta / Getty Images Hungary
A holland tudós arra vonatkozóan végez kísérleteket, hogy milyen tetten érhető hatással van a gyulladást fokozó feldolgozott, vitaminban szegény, cukros, zsíros élelmiszerek, gyorsételek, snackek, cukros, zsíros, feldolgozott gyorsételek, üdítőitalok túlzott fogyasztása a döntéshozatalra. Az OBESITY_SPIRAL címet viselő vizsgálat 2025 októberéig tart.
A kutatók feltételezése szerint az agyi gyulladás miatt egyre kevesebb kedve és energiája lesz az embernek az egészséges életmód tartására, a tápanyagban gazdag ételek elkészítésére. Az elhízás 50 százalékkal megnöveli a kisebb gyulladások valószínűségét is a szervezetben. Az agyi folyamatok változásai ráadásul a hormonháztartásra is hatással vannak.
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Aarts szeretné megcáfolni a tévhitet, miszerint az elhízás egyszerű lustaságból ered, úgy véli, ha a döntéshozatal biológiai okára rávilágítanak, egy lépéssel közelebb kerülhet a társadalom a probléma megoldásához is.
7 élelmiszer, amiről nem tudtad, hogy ultrafeldolgozott, és naponta fogyasztod - Sokan egészségesnek hiszik őket
A legtöbb magyar család naponta fogyasztja, pedig tele van adalékanyagokkal.
Elolvasom(Képek: Getty Images Hungary.)
OLVASD EL EZT IS!
- statisztika
- alkoholizmus
