Ezek a Candida-diéta legfontosabb elemei: 7 hatásos gombagyilkos táplálék

Iktass be néhány Candida-ellenes élelmiszert az étrendedbe!

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A Candida gomba jelenléte az emberi szervezetben teljesen természetes. Ha azonban antibiotikum-kúra, stressz vagy fertőzés hatására elszaporodik, kellemetlen tüneteket produkálhat. Amennyiben gyakran szembesülsz a problémával, de nem szeretnél szigorú Candida-diétába fogni, iktasd be az alábbi gombaölő táplálékokat az étrendedbe!

Tudtad?

A kialakult Candida gomba okozta fertőzés, sokkal gyakrabban félrediagnosztizált betegség, mint más hüvelyi fertőzések. Biztos eredményt az otthon elvégezhető gyorsteszt, vagy orvos által rendelt laborvizsgálat adhat. A gyorstesztet patikákban, vagy például online a FeminaShopban vásárolhatod meg, a laborvizsgálatot pedig előzetes bejelentkezés után belgyógyászodtól kérheted.

Az otthoni Intim Candida Gyorstesztet itt rendelheted meg »

A currypor fő alkotóelemét, a kurkumát több ezer éve sikeresen alkalmazza az indiai és a kínai gyógyászat. Többek között rákellenes és gombaölő hatású, érdemes beiktatnod az étrendedbe.

Az élőflórás joghurtok, kefirek tele vannak jótékony baktériumokkal. Minél több telepszik meg belőlük a tápcsatornában, annál kevesebb helyet hagynak az élesztőgombáknak.

A kakukkfű hasznos vegyületei nemcsak a baktériumokat, de a gombákat is pusztítják, valamint serkentik a szervezet vérellátását.

A grépfrút és a grépfrútmagolaj nem csupán gazdag C-vitamin-forrás, de a szervezetben élő gombákat is kordában tartja.

A kellemes aromájú oregánó amellett, hogy gombaölő hatású, a lúgosító étrendbe is remekül beleilleszkedik.

A fokhagyma erősíti az immunrendszert, továbbá baktérium-, gomba- és vírusölő hatásáról is ismert.

A lapacho nevezetű fa igen hatásos a baktériumok, a vírusok és a mikroszkopikus méretű gombák ellen: gyulladáscsökkentő, és fokozza a szervezet ellenálló képességét.

Vigyázz, Candidát okoznak!

Ha már tudod, hogy milyen élelmiszereket kell fogyasztanod Candida ellen, ismerd meg azokat is, melyek a gombák elszaporodásáért felelhetnek.

10 hétköznapi élelmiszer, amitől Candidád lesz

Nézegess képeket!

Elolvasom

Ehhez a cikkhez ajánljuk

Ezt is szeretjük