Étvágycsökkentőtea-recept: csak 4 zsírégető hozzávalóra van szükséged
Ezt a teát idd tízóraira, ha szeretnél fogyni pár kilót!
A fogyókúra egyik legnagyobb ellensége a hirtelen rád törő éhség. Ezt egyfelől kiegyensúlyozott vércukorszinttel - rostban gazdag, finomított szénhidrátban szegény táplálkozással - lehet kivédeni.
Másfelől bizonyos étvágycsökkentő teák is segítségedre lehetnek. Ha nincs kedved boltban megvásárolni, próbáld ki alábbi receptünket.
Étvágycsökkentő tea
A négy összetevőből álló ital alapját a zöld tea adja, amely nemcsak antioxidáns, de a zsírégető folyamatokat is segíti. Az édeskömény természetes étvágycsökkentő hatással bír, emellett vízhajtó tulajdonsága is van.Hozzávalók
- borsmenta
- zöldtea-levél
- édesköménytermés
- gyermekláncfűgyökér
A borsmenta egyrészt kellemes aromát kölcsönöz az étvágycsökkentő teának, másrészt segíti az emésztést, serkenti az anyagcsere-folyamatokat. A gyermekláncfű gyökere ugyancsak támogatja az emésztési folyamatokat, emellett segít megszüntetni az édesség utáni sóvárgást is.
A hét legjobb karcsúsító tea
A megfelelő folyadékfogyasztás segíthet a hirtelen megjelent hurkák eltüntetésében. Íme, a legjobb karcsúsító teák, recepttel együtt!
Így készítsd az étvágycsökkentő teát!
A szárított hozzávalókat egyenlő arányban keverd össze, majd egy teatojásnyi keverékre önts 80°C-ra melegített vizet - a zöld tea miatt ne forrald fel -, és hagyd ázni három percig. Ezt követően már fogyaszthatod is. Ajánlott két-három héten át minden nap tízóraira fogyasztanod egy nagy bögre étvágycsökkentő teát, ha fogyni szeretnél.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- tea
- hőmérséklet