3 nyomós egészségügyi érv a karaoke mellett
Az énekléssel megelőzhető a stroke is
Akár heti rendszerességgel is megéri karaoke bárokba járni.

Ez is érdekelhet

Távolból csukni-nyitni? Hasznos és kényelmes választás az okos tetőablak (x)

A magyar irodalom gyöngyszeme (x)

Teszteld le bőröd állapotát! (x)

Figyelem: neked sem egyenesek a lábujjaid? (x)

Önmagunk és a ruháink illata fontosabb mint gondolnánk (x)

beauty and style

Nyugtatja és ápolja a bőrt, káros anyagok nélkül: házi arckrém levendulával és aloe verával »

Ez a nadrágfazon az idei év nagy trendje: szuperkényelmes, mégis nőies – Árakkal és lelőhelyekkel »

Így lesz a vasalt haj mindig egészséges és gyönyörű: egyszerű aranyszabályok a ragyogó tincsekért »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ha rendszerint vonakodva fogadod el barátaid meghívását egy-egy karaoke bulira, és a helyszínre érkezve is következetesen távon tartod magad a mikrofontól, érdemes elolvasnod egy külföldi tanulmány eredményeit.

Természetesen hol máshol vizsgálnák a karaoke egészségre gyakorolt hatásait, mint a műfaj szülőhazájában, Japánban? Az Ehime Egyetem professzora, Takeshi Tanigawa több mint 19 ezer 40-69 év közötti ember bevonásával végezte azt a kutatást, melynek során kiderült, hogy időnként mindenkinek érdemes kicsit bolondot csinálnia magából.

3 egészségügyi érv a karaoke mellett

A vizsgálat során kiderült, hogy a rendszeresen karaokézó emberek között kisebb valószínűséggel fordul elő stroke és szívbetegség, és stressz-szintjük alacsonyabb. Tanigawa professzor szerint a karaoke jó módja a stressz kezelésének, az éneklés közbeni mély légzés jót tesz az idegrendszernek, és a szervek vérellátását is javítja.

Amennyiben tehát képes vagy elengedni magad, illetve teli torokból énekelni a mikrofonba az I Will Survive örökbecsű sorait, érdemes gyakrabban látogatnod a karaoke bárokat.

7 bevált irodai módszer stressz ellen

Az alábbi stresszoldó technikák segítségével könnyebb lesz idegeidet megnyugtatni, egyúttal a kellemetlen következményektől is megkímélheted magad. Lapozd át a galériát!

Ezt is szeretjük