3 nyomós egészségügyi érv a karaoke mellett
Az énekléssel megelőzhető a stroke is
Akár heti rendszerességgel is megéri karaoke bárokba járni.
- Jobban csökkenti a stressz nyomait, mint a krémek: keringésfokozó arcmasszázs ráncok és nyúzott kinézet ellen »
- 7 sikkes, nőies szett Palvin Barbarától, amit szimpla darabokból hozott össze: elképesztően csinos bennük »
- Új hajszín, új stílus: ezek a nők bevállaltak valami mást, és nem győztek rácsodálkozni felfrissült frizurájukra »

- Gesztesi Károly 3 gyereke a címlapon: Panka, Dávid és Márkó sosem volt látható így együtt
- Lecseréltek két zsűritagot is a Dancing with the Starsban: mutatjuk az új ítészeket
- Kvíz! Melyik ország fővárosa Vilnius? 10 kérdés az európai országokról
- Az éhezés jelképe lett a magyar kisfiú világhírű fotója - Varga Laci szomorú története
- 4 étel, ami 50 felett különösen javasolt: felturbózzák a lelassult anyagcserét a dietetikus szerint
Ha rendszerint vonakodva fogadod el barátaid meghívását egy-egy karaoke bulira, és a helyszínre érkezve is következetesen távon tartod magad a mikrofontól, érdemes elolvasnod egy külföldi tanulmány eredményeit.
Természetesen hol máshol vizsgálnák a karaoke egészségre gyakorolt hatásait, mint a műfaj szülőhazájában, Japánban? Az Ehime Egyetem professzora, Takeshi Tanigawa több mint 19 ezer 40-69 év közötti ember bevonásával végezte azt a kutatást, melynek során kiderült, hogy időnként mindenkinek érdemes kicsit bolondot csinálnia magából.
3 egészségügyi érv a karaoke mellett
A vizsgálat során kiderült, hogy a rendszeresen karaokézó emberek között kisebb valószínűséggel fordul elő stroke és szívbetegség, és stressz-szintjük alacsonyabb. Tanigawa professzor szerint a karaoke jó módja a stressz kezelésének, az éneklés közbeni mély légzés jót tesz az idegrendszernek, és a szervek vérellátását is javítja.
Amennyiben tehát képes vagy elengedni magad, illetve teli torokból énekelni a mikrofonba az I Will Survive örökbecsű sorait, érdemes gyakrabban látogatnod a karaoke bárokat.
7 bevált irodai módszer stressz ellen
Az alábbi stresszoldó technikák segítségével könnyebb lesz idegeidet megnyugtatni, egyúttal a kellemetlen következményektől is megkímélheted magad. Lapozd át a galériát!
OLVASD EL EZT IS!

- barátság
- tudomány
Mennyi munkahelyi barátod van? Ekkora esélyed van a cukorbetegségre

- állat
- tudomány