Nézd meg ezt a képet, és fogyni fogsz! Csak erős idegzetűeknek!

A fogyókúra halogatásának sokféle oka lehet, következménye azonban mindig egy irányba mutat: veszélyezteti az egészséget.

A fenti kép talán segít megérteni, hogy az évek során egyre szaporodó kilók milyen veszélyeket rejthetnek magukban.

A plusz kilók hatása a szívre

A jobb oldali képen egy elhízott, míg a bal oldalon egy egészséges ember szívét láthatod. Bár a fogyókúra során legtöbbször a vonzó külső kerül előtérbe, nem szabad megfeledkezned arról sem, hogy minden egyes leadott kilóval véded a szíved.

Az elhízás ugyanis nemcsak a hason, a fenéken vagy a combokon mutatkozik meg, hanem idővel perikardiális - vagy szívkörüli - zsír is kialakul a szervezetben. Ennek a zsírrétegnek pedig egyenes következménye a szívkoszorúér-betegség, az érelmeszesedés és a szívinfarktus. Reméljük, hogy a fenti képpár kellő motivációt ad ahhoz, hogy megszabadulj a fölös kilóktól.

Kép: images.agoramedia.com

• szívbetegség
• szívroham
• érelmeszesedés
• Életmód