A leghatékonyabb diéták +15 kiló felett

Nagyobb túlsúly leadása komolyabb módszereket igényel. Íme, néhány kiváló étrend!

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Elegáns loknik hő nélkül: ha alvás előtt előkészíted, reggelre kész is a gyönyörű frizura
Ez a minta a téli divat szuper erős ütőkártyája: mindig nőies és ezerféleképpen viselheted
Ilyen sokat számít, ha a frizura fazonja passzol az arcformához: fiatalítja a megjelenést

Top olvasott cikkek

01

Rákkeltő, függőséget okoz, kis mennyiségben sem biztonságos, mégis sokan literszámra isszák: így tarts száraz karácsonyt
02

Keanu Reeves és párja letarolták a vörös szőnyeget: az 52 éves Alexandra ősz hajjal is lenyűgöző
03

„Ízirájder, öcsém!” – Melyik híres magyar filmből származik ez a 10 idézet?
04

Ki írta a Bánk bánt? 7 kérdés a másodikos középiskolai anyagból
05

Így lesz pormentes és tiszta a radiátor: sokkal hatékonyabb lesz így a fűtés

Metabolikus diéta A stresszes életmód és az azzal együtt járó rendszertelen étkezés bizony a testeden is nyomot hagy. Dr. Mark Hyman metabolikus diétája a megfelelő étrend összeállításával nemcsak az anyagcserédet állítja helyre, de a stressz következtében kialakult emésztő- és kiválasztószervi betegségeket is megszünteti. Kapcsolódó cikk: 1 hónap alatt 10 kiló mínusz - Az új metabolikus diétával »

Metabolikus diéta

A stresszes életmód és az azzal együtt járó rendszertelen étkezés bizony a testeden is nyomot hagy. Dr. Mark Hyman metabolikus diétája a megfelelő étrend összeállításával nemcsak az anyagcserédet állítja helyre, de a stressz következtében kialakult emésztő- és kiválasztószervi betegségeket is megszünteti.

Kapcsolódó cikk: 1 hónap alatt 10 kiló mínusz - Az új metabolikus diétával »

Ehhez a cikkhez ajánljuk

Ezt is szeretjük

Mielőtt továbblépsz, nézd meg ezeket is!