8 nem drága superfood, ami segít a fogyásban - Nem csak egészségesek, de finomak is
Nem is gondolnád, milyen egyszerű beszerezni néhány ultraegészséges, diétabarát és olcsó szuperélelmiszert.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Gyakran lehet hallani, hogy egészségesen étkezni nagyon sok pénzbe kerül, és körülményes beszerezni hozzá az ételeket.
A superfoodok listáján azonban számos olyan étel akad, amiket akár a sarki kisboltban is megtalálhatsz.
8 nem drága superfood, ami segít a fogyásban
Superfoodoknak, vagyis szuperélelmiszereknek nevezzük az ételek azon kis csoportját, amelyek az átlagosnál jóval nagyobb mennyiségben tartalmazzák az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen tápanyagokat, ásványi anyagokat és vitaminokat. Viszont sokan azt feltételezik róluk, hogy nemcsak nagyon egészségesek, de rendkívül drágák is. Ám ez nincs minden esetben így: ez a nyolc szuperélelmiszer amellett, hogy finom és diétabarát, még olcsó is.
Olvass tovább! 10 szuperétel, amit naponta kellene fogyasztani
Hazánkban is bőségesen akadnak szuperélelmiszerek, melyek ráadásul abszolút megfizethetőek.
10 szuperétel, amit naponta kellene fogyasztani: olcsók, és tele vannak vitaminnal
Nézegess képeket!
Elolvasom(Képek forrása: Getty Images Hungary)
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- spenót
- környezetszennyezés
8 szuperétel, aminél sokkal jobb a hazai: több bennük a vitamin, és olcsóbbak is
- egészséges életmód
- egészséges étkezés
