Elmúltál 30 éves? Akkor muszáj látnod ezeket a képeket

Ha most nem fordítasz kellő figyelmet erre, megmutatjuk, mi vár rád hamarosan.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Október 20. minden évben a csontritkulás világnapja. A csontok tömegének és mésztartalmának csökkenésével, ezáltal a csontok törékenységének fokozódásával járó betegség Magyarországon körülbelül a lakosság 10%-át - a ösztrogén csökkenő szintje miatt elsősorban a menopauza utáni női korosztályt - érinti. A csontszövet állománya 25-30 éves korig gyarapszik, majd fokozatosan gyengül. Annak érdekében, hogy az élettani folyamat ne gyorsuljon fel, időben kell tenni. Erről bővebben olvashatsz korábbi cikkünkben, az alábbiakban pedig megmutatjuk, hogy néz ki a csontritkulás kívül-belül - lapozd át a képeket!

A bal oldali felvételen egy normál csontállományt látsz, míg a jobb oldalon lévő, nagy lyukakból álló csontszerkezet egyértelműen jelzi a csontritkulást. Mivel a nők csontállománya eleve könnyebb, vékonyabb, a menopauza után a csökkenő hormonszint 10 évig viszonylag nagymértékű csontállomány-leépülést eredményezhet, ha nem kezded meg időben a kalciumpótlást.

Fotó: wikipedia.org

Az időskorban megfigyelhető hajlott hát mögött ugyancsak a csontritkulás áll. A fenti képen jól látható, hogyan érinti a csontállomány csökkenése a gerinc szerkezetét: a csigolyák kompressziós törést szenvedhetnek, aminek következtében ék alakúvá válhatnak, a hát görbületei pedig fokozódnak.

Fotó: pinterest.com/womenshealth.gov

A gerinc mellett a combnyakat is gyakran érinti a csontritkulás. Ezen a ponton nemritkán fordul elő törés, akár kisebb esések következtében is. Ha pedig műtétre kerül a sor, a röntgenképen gyakran láthatóak a későbbiekben a fenti, jobb oldali fotón is megfigyelhető csavarok.

Fotó: wikipedia.org

A fenti képeken - balról jobbra haladva - a csontállomány folyamatos csökkenését figyelheted meg. Bal oldalon normál csontszerkezetet látsz, a középső ábra már csontritkulást jelez, a jobb oldali pedig a betegség súlyos változatát mutatja be.

Fotó: pinterest.com/spineuniverse.com

Neked is így lesz csontritkulásod

Lapozd át az alábbi galériát, és tudd meg, mi az, amit te is megteszel azért, hogy 35 éves korod után minél gyorsabb ütemben épüljön le a csontszerkezeted!

A csontritkulás alapjait most rakod le: 6 dolog, amit te is megteszel érte

Nézegess képeket!

Elolvasom

Ehhez a cikkhez ajánljuk

Ezt is szeretjük