Családi fogyókúra látványos fotókon: előtte-utána képeken mutatták meg az eredményt
Az anya kezdte a fogyókúrát, az egész család vele tartott.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Esküvő, gyerekek, elhízás - klasszikus folyamat, melynek utolsó állomása miatt ugyan sokan évtizedeken át bosszankodnak, mégsem tesznek ellene.
A brit Musgrave család néhány év után megelégelte ezt: az édesanya elhatározását követte a férj és a kamaszlány is. Fotókon mutatták meg a változást.
Családi fogyókúra látványos fotókon
A 36 éves, háromgyerekes Sammy Musgrave egy családi vakációt követően döntött úgy, hogy ideje változtatni, szabadulni akart a plusz kilóitól. Hiába volt ugyanis szabadságon, túlsúlya miatt nem tudta jól érezni magát.
- Képtelen voltam ellazulni, bizonytalannak éreztem magam, aggasztott, hogyan nézek ki. Amint hazaértünk, Deannel, a férjemmel megállapodtunk, hogy belevágunk a fogyókúrába.
Egyrészt személyi edző segítségével rendszeres edzésbe fogtak, másrészt radikálisan átalakították korábbi étrendjüket. Elhagyták a finomított szénhidrátokat - lisztet, cukrot -, és elkezdtek sokkal több rostban gazdag zöldséget, gyümölcsöt fogyasztani. A valamivel több, mint fél év alatt elért eredményt a következő képeken láthatod.
Az illatok terápiás ereje
Már megvásárolható a Femina első könyve:
A láthatatlan gyógyító
Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- fogyókúra
- életmódváltás
