60 kilót fogytak együtt, most másoknak segítenek: előtte-utána képeken mutatták meg az átalakulásukat

A szerelmespár, Charlotte Taundry és Sarah Hutchinson egy angol párkereső műsorban találtak egymásra két évvel ezelőtt, és azóta is teljes a harmónia közöttük. 

De nem csak az egymáshoz fűződő érzéseik erősödtek meg az évek alatt, hanem közösen átalakították életmódjukat is, aminek hála sikerült összesen 60 kilót lefogyniuk.

Charlotte Taundry és Sarah Hutchinson fogyástörténete

Sarah Hutchinson személyi edzőként segítette az egyébként táplálkozási tanácsadóként dolgozó Charlotte Taundry útját, de ő maga is sokat fogyott a 2020-as első találkozásuk óta. A két Manchesterben élő nő sikerüktől felbuzdulva eldöntötte, hogy másoknak is szeretnének segíteni a fogyásban, ezért létrehoztak egy Instagram-oldalt, ahol különböző tanácsokkal látják el a követőiket, és megmutatják, hogyan helyettesíthetőek ételcserével a kalóriadús élelmiszerek. Jelenleg több mint százezren követik a párost, akiknek története sokakat inspirált.

A 30 éves Charlotte Taundry elmondta a DailyTelegraph oldalán, hogy mielőtt még egymásra találtak, számtalan diétát kipróbált, amiket most már a háta közepére sem kíván. Valójában a 28 éves barátnője, Sarah Hutchinson volt az, akinek a segítségével sikerült lefogynia. Közösen edzenek, járnak futni, amit mindig bemelegítéssel kezdenek.

(Képek forrása: Profimedia.)

Az illatok terápiás ereje

Már megvásárolható a Femina első könyve: 

A láthatatlan gyógyító

Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában? 

_Promóció

• fogyás
• fogyástörténet
• fogyókúra
• párkapcsolat
• testmozgás
• étrend
• életmódváltás
• Életmód