Az emésztőrendszeri zavarok és gyulladásos betegségek esetén is segítséget jelenthet két egyszerű növényi enzim, a bromelain és a papain, melyeknek számos további egészségügyi előnyük van a szervezetre nézve.

A bromelain enzim az ananászban, míg a papain a papajában is megtalálható, de az eredeti forrásuk mellett étrend-kiegészítő készítmények is készülnek belőlük. Mindkettő egy kicsit más miatt hasznos a szervezetnek.

Gyulladáscsökkentő bromelain

Az ananász enzimje, a bromelain segít csökkenteni a fájdalmat, enyhíti a duzzanatokat, gyorsítja a sérülések gyógyulását, ezért szedése műtétek után kiemelten ajánlott. Erős gyulladáscsökkentő hatással bír, így az ízületi gyulladások esetén is hatásos segítség.

Az enzim elősegíti a fibrin nevű fehérje lebontását, amivel gátolja a vérrögképződést is, bizonyítottan csökkentve az infarktus és más érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát. Mivel részt vesz a fehérjék lebontásában, az emésztési folyamatot is megkönnyíti.

A sebgyógyulást is segítik

A Journal of Burn Care and Research-ben közzétett tanulmány szerint a bromelain szakszerű helyi alkalmazása bizonyítottan gyorsítja a sebek és az égési sérülések gyógyulását. Tisztítja a sebeket, és gyorsítja az elhalt hámszövet távozását.

A papain a kollagéntermelő sejtek működését segíti, ezért szintén értékes a fekély- és sebgyógyulás során, valamint a bőrbetegségek kezelésében. Az enzimekből krémek is készülnek, de az allergiás reakció elkerülése végett a használat előtt minden esetben fontos tesztet végezni a bőrfelületen.

A cikk az ajánló után folytatódik

Egészséges termékek

1/

Briliáns fülbevaló négykarmos rózsaszín arany foglalatban

139 000 Ft

Laura Biagiotti - LB17W101-23

23 904 Ft 14 940 Ft

-37%

Ragyogó lila masni kristály kitűző szikrázó szalagokkal

9 560 Ft

Rugalmas ezüstszürke fém karkötő

570 Ft

Egyensúly teremtő ónix és hegyikristály karkötő

1 490 Ft

Elegáns kockás sál lilában

3 980 Ft

Kétsoros sötétbarna bőr karkötő

4 990 Ft

Áttört motívumok karperec lila kristályokkal

9 560 Ft

Zema finomporcelán medál

13 080 Ft

Zöld csepp SWAROVSKI® kristályos szett karkötővel

18 580 Ft

Fehérrel mintázott kék sál a hideg évszakokra

3 980 Ft

Fackelmann Sültes hőmérő

2 490 Ft

Exkluzív mélylila porcelán levél ezüst Diuss fülbevaló

26 500 Ft

Cavalli Class - C41PWCBZ0032

88 200 Ft 63 000 Ft

-29%

Kristályos függő borostyánszín kockával nyaklánc

5 280 Ft

Még több termék

Több más enzimmel és aminosavval együtt a papain és a bromelain bizonyítottan csökkenti az izomfájdalmakat és az izomlázat, valamint gyorsabb regenerációt biztosít, ezért sportolók számára is ajánlják fogyasztását.

Emésztéssegítő papain

A papain a bromelainhez hasonlóan részt vesz a fehérjelebontásban, segíti az emésztést, enyhíti a puffadást és a székrekedést. Egy 2013-as tanulmány bebizonyította, hogy a papajából származó enzim táplálékkiegészítőként használva a krónikus emésztőrendszeri zavarok tüneteit is csökkentette.

Az enzimek alkalmazása előtt feltétlenül kérd ki orvos tanácsát, hiszen előfordulhatnak ellenjavallatok, így torok- és gyomorirritáció, valamint véralvadási zavar esetén és műtét előtt sem ajánlottak. Fennállhat továbbá allergia vagy keresztallergia is a gyümölcsökkel szemben, és a vércukorszintet is csökkenthetik, ami miatt a cukorbetegeknek is vigyázniuk kell.

Nézegess képeket! 10 kép

Csökkentik a gyulladást a szervezetben: 10 egyszerű étel, amit gyakrabban kellene fogyasztani