Ingyen van, de löketet ad az életmódváltáshoz: idén kövesd be ezeket a bloggereket
Ha már úgyis netezel, semmibe nem kerül, de garantáltan segíteni fog.

pihen-edzes
Ez is érdekelhet

Beszállás! Nemsokára indul a Mikulás Expressz, siess, mert lemaradsz! (x)

Családi wellness-pihenés Sümegen: ha egy kicsit másra, többre vágysz (x)

Elkezdődött a 27. CAFe Budapest Kortárs Művészeti Fesztivál (x)

A tökéletes gyerekszoba titkai - Így még a tanulás is jobban megy majd! (x)

Őszi stílustippek személyre szabva - Hogy idén ősszel Te diktáld a trendet! (x)

beauty and style

Így viseld a nőies kötött ruhát: ebben lehetsz a legcsinosabb ősszel »

Úgy nőiesek, hogy nem mutatnak sokat: mit érdemes ellesni a modern arab nőktől? »

Észbontóan nőies esküvői ruhák, modern hercegnőknek: 2019-ben ez lesz a divat »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Általában újévi fogadalmak tömkelege szól az életmódváltásról, de a hideg, januári estéken könnyű megfeledkezni róluk, elmenekülve az online valóságba. A közösségi oldalakról sokaknak a szórakozás és az elfecsérelt idő jut eszükbe, holott ügyesen ki lehet használni előnyeiket.

Az életmódváltáshoz való utat megkönnyíti, ha az ember minden területen tudatosítja kicsit a változást, és minél több csatornán érkezik hozzá a pozitív energia, ami inspirál, és erőt ad a folytatáshoz.

Tudatosabb élet kattintásra

Semmiféle plusz energiába nem kerül az Instagramon, a Facebookon vagy épp a Youtube-on bekövetni egy szimpatikus bloggert, mégis óriási motivációt jelent nap mint nap találkozni vele az online térben. Egészséges receptötletek, edzésvideók, gerinctorna, pozitív üzenetek: mutatunk 12 nőt, aki segít a rossz szokásokat jóra cserélni.

Ezt is szeretjük