Ingyen van, de löketet ad az életmódváltáshoz: idén kövesd be ezeket a bloggereket
Ha már úgyis netezel, semmibe nem kerül, de garantáltan segíteni fog.

pihen-edzes
Ez is érdekelhet

Sasszemklinika - Magyarország vezető szemészeti lézerklinikája túl a 100 000. látásjavító műtéten (x)

Óriási hazai kezdeményezés a műanyagmentesség mellett, amit imádni fogsz (x)

beauty and style

Hogyan hasznosítsd újra a megunt szemhéjpúdert? Nemcsak szemfestésre jó ám »

Házi ajakradír szárított rózsasziromból: ints búcsút a cserepes ajkaknak »

Tavaszi szoknyadivat: 7 nőies stílustipp, ha meguntad a nadrágot »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Általában újévi fogadalmak tömkelege szól az életmódváltásról, de a hideg, januári estéken könnyű megfeledkezni róluk, elmenekülve az online valóságba. A közösségi oldalakról sokaknak a szórakozás és az elfecsérelt idő jut eszükbe, holott ügyesen ki lehet használni előnyeiket.

Az életmódváltáshoz való utat megkönnyíti, ha az ember minden területen tudatosítja kicsit a változást, és minél több csatornán érkezik hozzá a pozitív energia, ami inspirál, és erőt ad a folytatáshoz.

Tudatosabb élet kattintásra

Semmiféle plusz energiába nem kerül az Instagramon, a Facebookon vagy épp a Youtube-on bekövetni egy szimpatikus bloggert, mégis óriási motivációt jelent nap mint nap találkozni vele az online térben. Egészséges receptötletek, edzésvideók, gerinctorna, pozitív üzenetek: mutatunk 12 nőt, aki segít a rossz szokásokat jóra cserélni.

Ezt is szeretjük