Ingyen van, de löketet ad az életmódváltáshoz: idén kövesd be ezeket a bloggereket
Ha már úgyis netezel, semmibe nem kerül, de garantáltan segíteni fog.

pihen-edzes
Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

Általában újévi fogadalmak tömkelege szól az életmódváltásról, de a hideg, januári estéken könnyű megfeledkezni róluk, elmenekülve az online valóságba. A közösségi oldalakról sokaknak a szórakozás és az elfecsérelt idő jut eszükbe, holott ügyesen ki lehet használni előnyeiket.

Az életmódváltáshoz való utat megkönnyíti, ha az ember minden területen tudatosítja kicsit a változást, és minél több csatornán érkezik hozzá a pozitív energia, ami inspirál, és erőt ad a folytatáshoz.

Tudatosabb élet kattintásra

Semmiféle plusz energiába nem kerül az Instagramon, a Facebookon vagy épp a Youtube-on bekövetni egy szimpatikus bloggert, mégis óriási motivációt jelent nap mint nap találkozni vele az online térben. Egészséges receptötletek, edzésvideók, gerinctorna, pozitív üzenetek: mutatunk 12 nőt, aki segít a rossz szokásokat jóra cserélni.

Ezt is szeretjük