Az epebetegségtől a cukorbetegségig: ezek a diéták legfontosabb szempontjai
A gyógyszeres kezelésen felül a diéta szerepe sorsdöntő lehet egyes betegségek esetén.

egészség gyümölcs zöldség szív
Ez is érdekelhet

Fodrászszalon az otthonunkban: egészséges és gyönyörű haj Panasonic hajszárítókkal (x)

Olyan versenyeken veszek részt, amik ellen a testem tiltakozik - Interjú Szőnyi Ferenc ultratriatlon-világbajnokkal (x)

Igazi szelfi-király a Mate 40 Pro (x)

Lakberendezési trendek téli átalakításhoz (x)

Házassági évforduló (x)

„Megpróbálom kihozni ebből a helyzetből is a legjobbat” - interjú Sári Évivel (x)

Szex. Gyilkosság. Hatalom - Megjelent az év legforróbb thrillere! (x)

beauty and style

A csinos kis nagymamaretikül az új sláger: árakkal, lelőhelyekkel mutatjuk a szupernőies darabokat »

Vastag a dereka, széles a csípője, de irtó nőiesen öltözködik: nem a plusz kilókat, csak a csinos nőt látjuk »

Méregtelenítő vitaminbomba turmix téli lehangoltság ellen: olyan krémes, hogy megáll benne a kanál »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az étkezés nagyban befolyásolja a közérzetet és az egészséget, nem véletlen, hogy a nem megfelelő táplálkozásból rengeteg betegség fakad.

A kóros állapot pedig javítható, ha megfelelő az étrend. Nemcsak az elhízásból fakadó betegségek orvoslhatóak így, sok más tünet is enyhíthető helyes táplálkozással.

Az étrend összeállítása

A diagnózis után a komplett étrend összeállítása semmiképp sem a beteg feladata. Fontos dietetikussal konzultálni, aki személyre szabott tervet ad a páciens kezébe. Néhány alapvető szabályt azonban összeszedtünk az étkezés és betegségek kapcsolatáról segítségképpen.

A képek forrása: Getty Images Hungary.

Kontroll

Bármilyen krónikus betegségben szenvedsz, ne feledkezz meg a rendszeres kontrollról! Drasztikus étrend- vagy életmódbeli változtatások előtt is feltétlenül konzultálj kezelőorvosoddal, ne magadnak akard átállítani a gyógyszeradagot, ha esetleg úgy érzed, túl sok vagy túl kevés a felírt mennyiség. 

Tele vannak antioxidáns vitaminokkal

Az antioxidáns hatású zöldségek és gyümölcsök a betegségek megelőzésében is hatékonyak.

Ezt is szeretjük