Árnyékban is lehet barnulni? Válasz a strandolók kedvenc kérdésére

Ha régóta foglalkoztat a kérdés, igyekszünk röviden válaszolni.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Júniusban nem árt bizonyos napozással kapcsolatos kérdésekre visszatérni. Ilyen például az is, hogy az árnyék mekkora védelmet nyújt az UV-sugárzással szemben.

Sokan élnek azzal a módszerrel, hogy nem kenik be magukat naptejjel, inkább árnyékba húzódnak a strandon. Vajon jó ötlet?

Árnyékban is lehet barnulni?

A fa lombkoronáján keresztül - még akkor is, ha látszólag teljes takarást biztosít - átszűrődnek az UV-sugarak. Ennek oka, hogy a levegőben lévő gázok molekulái a látható fényt és az UV-sugárzást egyaránt szórják - ha nem így lenne, árnyékban teljes sötétség lenne. A napernyők, illetve fák körülbelül egy közepes erősségű fényvédőtől elvárható védelmet adnak.

Fontos tudnod, hogy nem csupán barnulni, de hosszabb idő után leégni is lehet árnyékban. Ha ódzkodsz a naptejtől, és a déli órákban nem kened be magad bőrtípusodnak megfelelő erősségű fényvédő krémmel, árnyékban is - de csobbanáskor garantáltan - leég a bőröd.

Napégés ellen

Alábbi videónkból azt is megtudhatod, hogy ha már megtörtént a baj, mit tehetsz a napégés ellen. Dr. Tihanyi Lilla bőrgyógyászt kérdeztük.

A naptej maximális védelmet nyújt?

A fentihez hasonló tévhit, hogy a magas faktorszámú naptejek tökéletes védelmet nyújtanak. Nem szabad azonban azt gondolnod, hogy ha 50-es naptejet viszel fel a bőrödre, bátran süttetheted magad szombat délben. Bár a fényvédő krémek enyhítik az UV-sugárzás okozta károkat, azokat nem védik ki teljesen.

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Mit jelent a faktorszám?

A faktorszám lényegében azt mutatja meg, hogy az adott termék használata mellett hány perccel több időt tölthetsz a napon anélkül, hogy leégnél. A 30-as és az 50-es faktorszám között tehát csak annyi a különbség, hogy utóbbival 20 perccel tovább biztosítod magad, bizonyos időközönként azonban minden naptejet újra kell kenni. Ha fényvédő krémet választasz, olvasd el korábbi cikkünket - és ne csupán a faktorszám alapján vásárolj!

Ezt is szeretjük