Így alakul át az arc 50 kiló fogyás után: 8 előtte-utána fotó

Közhelynek hangozhat a mondás, pedig nagy igazság: a fogyókúrát elkezdeni a legnehezebb. Persze ez nem azt jelenti, hogy tartani a kitűzött tervet nem embert próbáló feladat, mégis az elején a legkönnyebb elbizonytalanodni, amikor nem a várt időben látszik meg a kemény munka, edzés és koplalás eredménye.

Ha bárki úgy érezné, alábbhagy a motivációja, már számos olyan fogyókúrás sikertörténetet lehet követni az online térben, amik erőt adhatnak a folytatáshoz, az egészségesebb és kiegyensúlyozottabb élet elérése felé.

Előtte-utána képeken az arc átalakulása

A fogyás eredménye, főleg, ha több tíz kilóról van szó, nemcsak a formás alakban mutatkozik meg, hanem az arcot is teljesen megváltoztathatja. Az egy dolog, hogy eltűnik vagy kisebb lesz a toka, a szemek is nagyobbnak látszódnak, az áll kisebbnek, és egészében az arc kisugárzása is megváltozik. Nézd meg a saját szemeddel, hogyan alakultak át ezeknek a nőknek az arcai, akik friss képeiken szinte ragyognak!

Melynn évek óta szenvedett súlyfeleslegétől, ehhez társult PCOS hormonális zavart okozó betegsége, ami még jobban nehezítette fogyását. Végül 2015-ben gyomorszűkítő műtéten esett át, és dietetikussal egyeztetve megváltoztatta étrendjét, rendszeresen sportolni kezdett. Kemény munkájának hála 63 kilóval lett könnyebb, a változás az arcán is jól kivehető.

(Slideshow-, és ajánlóképek forrása: mlynnzbeautifulchaos / Instagram, renewme33 / Instagram, imjustkessy / Instagram, gemsvsg_journey / Instagram, fee_gets_thin / Instagram, catherine.snacks.and.cc / Instagram, alixfitness_ / Instagram, elainesextremeweightloss/ Instagram, borítókép: Getty Images Hungary)

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat. 

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

_Promóció

• fogyókúra
• fogyás
• arc
• fogyástörténet
• előtte-utána
• Életmód