Méregtelenít, feszesít és gyönyörűvé teszi a bőrt
Ezt kell tudnod a szaunázásról
Használd ki jótékony hatásait, és válj szebbé rendszeres használatával.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A finn szauna hazánkban is egyre népszerűbb, és egyre több helyen találhatod meg az uszodák, fitnesztermek és wellness-szállodák programjának szerves részeként. Ha rendszeresen használod, akkor nemcsak a bőröd válik láthatóan szebbé, de a kisugárzásod is sokkal ragyogóbb és kipihentebb lesz.(%oldalmero(http://ad.adverticum.net/img.prm?zona=1759478&kampany=2586517&banner=2586524&ord=RANDOM_NUMBER)%)
Szaunázz, hogy könnyebb legyen a fogyás!
Ha odafigyelsz arra, hogy egészségesen egyél és rendszeresen mozogj, a heti egy-két alkalommal beiktatott szaunázás támogatja a kívánt fogyási folyamatot. A szaunázás nagy előnye ugyanis, hogy gyorsítja az anyagcserét és feszesíti a bőrt. A hatást még tovább növelheted, ha olyan masszázst kérsz a wellnessben, amelynek során fogyást segítő krémeket használnak.
A szauna méregtelenít
A rendszeres szaunázással megszabadulhatsz a felhalmozódott méreganyagoktól, mivel a nagy hő hatására intenzív verejtékezés indul el, pórusaid ezáltal kitágulnak, így a káros anyagok gyorsan és könnyen távoznak szervezetedből. Ezt a folyamatot még hatékonyabbá teheted azzal, ha a szaunázás közben és után bőségesen fogyasztasz folyadékot, hiszen így tovább segíted a méreganyagok távozását.
Válts jegyet egy forró felüdülésre! Budapest legnagyobb szaunavilágában, az újpesti Aquaworld Élményfürdőben minden szerdán a fürdő-belépőjegyekhez INGYENES szaunavilág használatot biztosítanak számodra, valamint részvételt a SzaunaSzeánsz® bemutatókon. A hagyományos szaunázást kedvelőknek pedig minden kedden, csütörtökön és pénteken klasszikus szaunaestet tartanak.Arra azonban ügyelj, hogy alaposan leöblítsd magadat a szaunázások után, mivel a káros anyagok a pórusokon keresztül a bőrfelszínre jutnak, és hogy ne maradjanak ott, további problémákat okozva, gyorsan meg kell tőlük szabadulni. Tusfürdőt viszont csak akkor használj, ha már nem mész vissza többet a szaunába.
Ég veled, narancsbőr!
Részben a felhalmozódott méreganyagok felelősek a narancsbőr kialakulásáért, aminek eltüntetése nem egyszerű feladat, de kitartó szaunázással felülkerekedhetsz a problémán.
Itt is van egy bevált módszer, amivel tovább növelheted a narancsbőr elleni küzdelem hatékonyságát: minden szaunázás előtt vegyél hideg-meleg váltózuhanyt, hogy a bőröd még jobban felkészülhessen a szaunára.
Turbózd fel a makacs kis gödrök elleni harcot: a diéta és a sport mellé rendszeresítsd a szaunát is! Hidd el, ezt a részét fogod a legjobban szeretni.
A gyönyörű és selymes bőr titka
Azon kívül, hogy a szaunázás segít a fogyásban, és megtisztítja a szervezetedet a méreganyagoktól, a bőrödet is megszépíti: feszesebb és üdébb lesz! A meleg kitágítja, majd a hideg zuhany összehúzza a pórusokat, ezáltal szebb, homogénebb lesz a felülete, amelyre öröm ránézni, és öröm megérinteni.
A hőn vágyott hatás azonban csak akkor érhető el, ha gondoskodsz a megfelelő mennyiségű folyadék beviteléről és szaunázás utáni pótlásáról.
Már a heti egy alkalommal történő szaunázás is segít a bőröd ápolásában és felfrissülésében.
Nátha elleni pajzs
A szauna forró, mérsékelten párás levegője segít leküzdeni a megfázást is. Rendszeres használatával pedig megerősödik immunrendszered, így a náthától később már nem is kell tartanod.
A meleg és a hideg gyors egymásutánban éri szervezetedet, ami megedzi azt, és ellenállóbbá teszi a betegségek ellen. Ha mégis megbetegednél, a gyógyulás folyamata jóval rövidebb időt vesz majd igénybe ahhoz képest, mintha szauna nélkül, csak gyógyszerekkel próbálnál meggyógyulni.
Ha a magas vérnyomás okoz neked problémát, erre is megoldást jelenthet a szaunázás, mivel segíti a vérnyomás normál értéken való stabilizálódását. Ráadásul a stressz kellemetlen tüneteit is segít enyhíteni: a szaunai légkör tökéletesen kikapcsol és ellazít.
