Ezek nélkül nem megy a fogyás! A diéta 3 kihagyhatatlan lépése
Fontos, hogy reális célokat tűzz ki magad elé, és hogy tisztában légy a testtömegindexeddel.
Összesen 35 találat.
Fontos, hogy reális célokat tűzz ki magad elé, és hogy tisztában légy a testtömegindexeddel.
A külföldi tudósok szerint a BMI-számítás kiegészítésre szorul.
Nem csupán esztétikai szempontból problémás a hasi hízás, komoly egészségügyi kockázatot jelent.
A BMI nem minden esetben mutat valós eredményt, bizonyos esetekben nem alkalmazható.
Ne vágj bele a diétába ész nélkül. Légy tisztában az alábbiakkal!