2022 szeptember 9., 14:16
Jelentős különbség van az oldható és az oldhatatlan rostok között, és bizony mindkét fajtára szüksége van a szervezetnek.
2022 augusztus 28., 19:06
A körtéből isteni finom smoothie készíthető, ami hosszan tartó teltségérzetet okoz, és még a fogyást is támogatja.
2022 január 23., 13:16
Mozgásszegény életmód és változás is meghúzódhat a háttérben.
2021 november 16., 13:36
Székrekedés és emésztési panaszok ellen is bevethető a tudatosan megtervezett jóga.
2021 június 28., 08:16
Gyomorkeserű házilag is készülhet, epeproblémákra, székrekedésre és gyomorégésre is beválhat.
2021 május 11., 10:16
Ezek az emésztéstámogató ételek segíthetnek a székrekedés leküzdésében.
