Összesen 465 találat.
Kevés, ha az ételekre összpontosítasz a fogyókúra során. Az italokra is érdemes figyelni.
Fogyassz napi egy-két pohár káposztaitalt!
Ha négy hetet kibírsz, már sokat tettél a bőrödért.
Túl sok volt a karácsonyi vacsora? Így serkentsd az emésztőrendszer működését!
Indítsd a napod egy finom, emésztést segítő zöld turmixszal!
Számos ártalmatlannak tűnő anyag állhat a baba útjába, melyekkel mindennap találkozol.
Kezdd a napot egészséges, tápláló és egyben tisztító hatású ételekkel, hogy estig kitartson az erőd!
Vesd be a cékla emésztést serkentő, méregtelenítő erejét a fogyókúra ideje alatt is!
A máriatövisen kívül még mi segít?
Íme, nyolc olyan gyógynövény, melynek teája támogatja a májműködést, ezáltal a fogyást is.
Tudod, mennyi rost van a vadrizsben? És hogy miért segít megszabadulni a hasi hízástól?
Magas rost- és szorbitoltartalmának köszönhetően karcsúsít a szilva.
A szilvalé vagy körtelé napi fogyasztásával megszabadulhatsz a salakanyagoktól!
Érdemes ringlószilvát fogyasztanod lelassult emésztés esetén.
Próbáltad a fekete szezámmagot?
A rostban gazdag tavaszi zöldségek újra formába hoznak.
Túl sokat ettél az ünnepek alatt? Hozd helyre a károkat!
Növeld a rostbevitelt és a folyadékfogyasztást!
Gwyneth Paltrow 41 évesen is szuperül néz ki. Mi a titka?
Szépülj meg a bikiniszezonra! (x)
Az útifűmaghéj hatékony emésztésserkentő.
A retek számos fogyást segítő vegyületet rejt magában. Iktasd be az étrendedbe!
A kamilla ezerarcú gyógynövény, amely számos egészségügyi problémára megoldást nyújt.
Azon túl, hogy finom, nézd meg, mi mindenre jó a zöld tea!
A sárgarépa vagy az almaturmix nemcsak vitaminban gazdag frissítő, de a fogyásban is segít.
A bőr egész nap méregtelenít, hiszen kiválasztó szerv, de segítheted ebben a munkában néhány nagyon egyszerű trükkel.
A savanykás ízű kivi erősíti az immunrendszert, és segít megszabadulni pár kilótól.
A barna rizs vagy a Graham-liszt jó választás, ha leadnál pár kilót.
Egy gyors gyümölcskúrával felturbózhatod az anyagcserédet, és megszabadulhatsz pár kilótól.
Az ősz végi, tél eleji méregtelenítésre a legjobb módszer a rostban gazdag táplálkozás.
