Amitől egész álló nap pörög az anyagcsere! Karcsúsító zöld turmix - Recepttel

Indítsd a napod egy finom, emésztést segítő zöld turmixszal!

zold turmix felulrol
Húsvéti tojásvadászat
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Az elmúlt években egyre nagyobb sikernek örvendenek az anyagcsere-pörgető, salaktalanító hatású zöld italok.

Ha még sosem kóstoltál zöld turmixot, nem érdemes egy hard core spenót-brokkoli-saláta kombóval indítanod. Mutatunk egy ismerősebb ízvilágú receptet.

Karcsúsító zöld turmix

A zöld színű zöldségek segítenek helyreállítani a cukor, illetve a feldolgozott élelmiszerek túlzott fogyasztása következtében megborult sav-bázis egyensúlyt, aminek eredményeképpen elhízás, illetve számos egészségügyi probléma is kialakulhat.

A zöldségek valamennyi jótékony hatása fokozható azzal, hogy kipréseled a levüket - így tápanyagok töményebb formában vannak jelen, könnyebben hasznosíthatóak.

Hozzávalók

  • fél citrom leve
  • 2 csésze spenót
  • 1 közepes banán
  • 1 közepes zöldalma
  • 2 dl szénsavmentes víz
  • 1 kávéskanál reszelt gyömbér

Egyszerűen tedd a megpucolt, feldarabolt zöldséget és gyümölcsöt a turmixgépbe, majd turmixold pépes állagúra. Add hozzá a vizet, a gyömbért, facsard bele a fél citromot, és már fogyaszthatod is a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag italt reggelire. A rosttartalomnak köszönhetően a zöld turmix serkenti az anyagcserét, savtartalma pedig segíti az emésztőnedvek termelését. Ha ízlik az ital, és kipróbálnál egy ízig-vérig zöld turmixot, kattints korábbi cikkünkre, és készítsd el!

Salaktalanító italok

Az alábbi frissítő, béltisztító italok segítenek megszabadulni a felhalmozódott méreganyagoktól, valamint javítják az anyagcserét. Lapozd át a galériát!

Képeken 6 béltisztító, méregtelenítő ital

Nézegess képeket!

Elolvasom
Ezt is szeretjük