3 téli zöldség, ami segít elkerülni a legsúlyosabb betegségeket
A kelbimbó, a sütőtök és a brokkoli vidámítanak, és fogyasztásukkal megelőzheted a rákot!
Összesen 69 találat.
A kelbimbó, a sütőtök és a brokkoli vidámítanak, és fogyasztásukkal megelőzheted a rákot!
Az apró, zöld vitaminbomba nemcsak finom, de hihetetlenül kevés kalóriát tartalmaz, így bátran fogyaszthatod fogyókúra alatt is.
Ha elfáradtál a nagy szaladgálásban, fogj egy jénait, rétegezz bele némi zöldséget, egy kis sajtot, és már mehet is a sütőbe.
Fogyassz béltisztító ételeket, melyek energiával töltik fel testedet, sőt, még karcsúságodat is megőrzik.
Szeretnéd beindítani a fogyást? Vess be könnyen beszerezhető és egészséges táplálékokat. A következő hármat mindenképp.
Rizzsel kiváló fogás lehet egy finom, szaftos ragu, hiszen a köret felszívja a szószt, és az egyszerű íz kiegyensúlyozza a ragu fűszerességét, csodás aromáját.
Ha már unod a krumplipürét és a rizst, és valami érdekesre vágysz, válogass összeállításunkból kedvedre. A vendégek nem hisznek majd a szemüknek, de főleg a szájuknak nem.
Ha szeretsz jókat enni, de vigyázol a vonalaidra, próbáld ki változatos ételeinket, melyekkel nem lesz kínszenvedés a fogyókúra!
Nincs ötleted, mi legyen a vacsora karácsonyra? Segítünk egy remek ünnepi összeállítással, hogy ne kelljen azon törnöd a fejed, mit is főzz.