4 centi mínusz hasból: a szezon 3 legerősebb salaktalanítója
A sütőtök, a padlizsán és a körte segít abban, hogy ősszel is megőrizd az alakodat.
Összesen 1723 találat.
A sütőtök, a padlizsán és a körte segít abban, hogy ősszel is megőrizd az alakodat.
A zöldséglevesek nemcsak felmelegítenek ősszel, de a fogyást is segítik.
A pakora és a dhal olyan indiai ételek, melyek segítik a diétádat.
A fokhagyma vagy a natúr joghurt remekül serkentik az emésztésedet.
A C-, a B- és a D-vitamin egyaránt nélkülözhetetlen ahhoz, hogy beinduljon a fogyás.
A gombák vagy a gyümölcslevek nem segítik a fogyókúrádat.
Az egészséges és tartós fogyás csak hosszú és következetes munkával érhető el, ehhez pedig nem kevés kitartásra lesz szükséged. Íme, egy kis segítség.
Hallottál már a chai teáról? És a rooibost ismered? Íme, néhány remek forró zsírégető őszi napokra.
Áfonyából, almából vagy éppen trópusi gyümölcsökből izgalmas zsírégető italokat gyárthatsz.
A szívvédő olívaolaj nemcsak egészséges, de a fogyásban is támaszod lehet.
Vízhajtó táplálékokkal, illetve magas rosttartalmú ételekkel megszabadulhatsz a pocaktól.
Ha fogyni akarsz, és felgyorsítanád az anyagcserédet, itt az ideje, hogy kipróbáld a rostdiétát!
Mindenkinek megvan a maga fogyókúrás módszere, amelyre esküszik, de ha bármit elhiszel, komoly veszélybe sodorhatod magad.
A táplálékok glikémiás indexe a szénhidrátok felszívódásának sebességét mutatja meg.
A sötétlila padlizsán alacsony zsír- és kalóriatartalmának köszönhetően kiváló fogyókúrás csemege. Ne hagyd ki az étrendedből!
Néhány emésztést könnyítő vagy éppen vízhajtó hatású növény kiváló alap lehet a fogyasztóteához.
Az alma és a szilva hatékony társ lehet a diéta során.
A kókuszvíz hatékonyan támogatja a fogyókúrádat.
Melyik az erősebb vízhajtó, a torma vagy a gyömbér? Mennyit tudsz a kalóriatartalomról?
A csipkebogyó, a máriatövis vagy a csalán segítenek abban, hogy mielőbb leadd a súlyfelesleged.
Az B-vitaminok, valamint a C-vitamin fogyasztása a diéta szempontjából is fontos.
A nyári hónapokban nem is találhatsz jobb segítséget a sárgabaracknál a fogyókúrádhoz.
A sztívia bátran nevezhető a jövő természetes édesítőszerének.
Nemcsak az ételeknek, hanem az elfogyasztott folyadéknak is jelentősége van a fogyókúra alatt.
A teli szájjal, beszéd közben elfogyasztott ebéd elősegíti a pluszkilók szaporodását.
Ha a szervezetedben felborul az egyensúly, a felesleges kilók sem fognak eltűnni rólad.
A zsíros sajtkrém vagy a panírozott hús nem segíti a fogyást.
Nem kell különleges és drága élelmiszereket beszerezned ahhoz, hogy eredményes legyen a fogyókúrád. A filléres táplálékok erejében is bízhatsz.
A bőséges reggeli beindítja az anyagcserét és a fogyást.
A szilva számos előnyös tulajdonságának köszönhetően támogatja a fogyókúrád sikerét.