4 recept a káposztaleves-kúrához
Nem csülkös, nem habart, mégis finom. A káposztaleves kitűnő salaktalanító és fogyasztó étel. Próbáld ki több változatban!

Nyereményjáték

Nyerj családi belépőt a szentendrei Skanzenbe: 2 darabot sorsolunk ki! (x)

Nyerj páros belépőt az októberi Femina Klubra, ahol eláruljuk a sikeres karrierváltás titkát!

Nyerj éves BBC History előfizetést! Az egyik legnépszerűbb történelmi magazin lehet a tiéd (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Pöttyös a csíkossal, rózsaszín a fémhatásúval? Mutatjuk, mit mivel párosíts az otthonodban (x)

Finn életérzés a legjobb finn ételekkel a Bartókon: régi Nokiák, pannukakku és igazi, finn kávé (x)

Ősszel még jobb a Balatonra menni? Nincs tömeg, és rejtett kincseket rejteget a vidék (x)

Házilag is enyhíthetők a pollenallergia tünetei - Mutatjuk a leghatékonyabb módszereket (x)

Megvannak a 2017-es ősz divatszínei: gyönyörű színek jönnek, bár a szürke még marad picit

beauty and style

A legszebb esküvői dekorációk tökkel: őszi hangulat a javából »

Így tedd rendbe a kibolyhosodott ruhát - Olyan lesz, mint új korában »

Egy szemöldöke van a modellnek, de így is imádja a szakma - Neked is tetszeni fog »

retikül.hu
Top lájkolt cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A káposztaleves-diéta komoly akaraterőt kíván - de a diétáknál ez már csak így van. Kiváló méregtelenítő módszer, ezért is fontos, hogy a kúra alatt rengeteg folyadékot igyál!

Ha már egyszer rászántad magad, íme, négy recept, mellyel örömmé teheted az étkezéseket.

De ne feledd, ha nincs teljesen rendben az egészséged, mindenképpen kerüld az ilyen gyors fogyást eredményező módszereket!

Paradicsomos káposztaleves

Hozzávalók:

  • 25 dkg fejes káposzta
  • 1 közepes hagyma
  • 1 közepes sárgarépa
  • 1 zeller
  • 1 paradicsom
  • 1 húsleveskocka
  • bors, köménymag

A hozzávalókat egy liter vízzel főzd puhára - kuktában a leggyorsabb -, majd, ha kihűlt, turmixold össze. Fogyaszd teljes kiőrlésű kenyérrel.

Curry-s káposztaleves

Hozzávalók:

  • 25 dkg édeskáposzta
  • 1 vöröshagyma
  • 1 paradicsompüré-konzerv
  • 1 sárgarépa
  • 1 zöldpaprika
  • 1 zeller
  • 1 gerezd fokhagyma
  • petrezselyem
  • bors
  • curry

A nagyobb darabokra vágott zöldségeket öntsd fel annyi vízzel, hogy ellepje őket, szórd meg a fűszerekkel, majd főzd puhára.

Cukkinis-bazsalikomos káposztaleves

Hozzávalók:

  • 25 dkg káposzta
  • 1 vöröshagyma
  • 2 póréhagyma
  • 1 sárgarépa
  • 1 zeller
  • 1 cukkini
  • 1 fehér paprika
  • 1 paradicsom
  • friss petrezselyem
  • bazsalikom

A megtisztított, felaprított zöldséget egyszerre öntsd két liter forró vízbe, és főzd közepes lángon. Ha a zöldségek megpuhultak, vedd le a tűzről, pihentesd 10 percig, majd ízesítsd a sóval, bazsalikommal és az apróra vágott petrezselyemmel.

Savanyú káposztaleves

Hozzávalók:

  • 25 dkg savanyú káposzta
  • 1 vöröshagyma
  • 2 sárgarépa
  • 1 csicsóka
  • babérlevél
  • pirospaprika
  • köménymag
  • szemes bors

A hagymát pirítsd meg kevés olajon, majd tedd a fazékba a káposztát is, és öntsd fel annyi vízzel, hogy ellepje. Ezután ízesítsd köménnyel, borssal, babérlevéllel. Add hozzá a felkockázott répát és az egészben hagyott csicsókát. Ha megfőtt, szedd ki a csicsókát, és egy kevés lével turmixold össze, majd öntsd vissza a leveshez.

Blog.hu ajánló