4 recept a káposztaleves-kúrához
Nem csülkös, nem habart, mégis finom. A káposztaleves kitűnő salaktalanító és fogyasztó étel. Próbáld ki több változatban!

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt 2018 fergeteges jazzkoncertjére a Sárik Péter Trióval! (x)

Nyerj luxuskozmetikumokat érett bőr számára, és búcsúzz el a ráncoktól a természet erejével! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világ legkevésbé ismert érdekességeit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Gomba vagy baktérium? Nagyon is lehet érzékelni a különbséget, és máshogy is kell kezelni (x)

Ezreket spórolhatsz a vízszámlán: pénzt és energiát spórol ez a konyhai eszköz (x)

A legjobb szőrtelenítő módszer télen is: így lesz hetekig sima a bőröd (x)

Tökéletes alakot és egészséges testet ajándékozhatsz karácsonyra! Mutatjuk, hogyan (x)

Babapuha és fényes lesz a festett haj ezektől a tippektől: látható lesz a különbség (x)

beauty and style

Tökéletes frizura körkefe nélkül: dús és fényes lesz így a haj »

Hatalmas szemek 5 lépésben, pillanatok alatt - Így használd a fehér szemceruzát »

Ha különleges, miért ne adhatnád ajándékba: a legjobb szépségápolási csomagok karácsonyra »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A káposztaleves-diéta komoly akaraterőt kíván - de a diétáknál ez már csak így van. Kiváló méregtelenítő módszer, ezért is fontos, hogy a kúra alatt rengeteg folyadékot igyál!

Ha már egyszer rászántad magad, íme, négy recept, mellyel örömmé teheted az étkezéseket.

De ne feledd, ha nincs teljesen rendben az egészséged, mindenképpen kerüld az ilyen gyors fogyást eredményező módszereket!

Paradicsomos káposztaleves

Hozzávalók:

  • 25 dkg fejes káposzta
  • 1 közepes hagyma
  • 1 közepes sárgarépa
  • 1 zeller
  • 1 paradicsom
  • 1 húsleveskocka
  • bors, köménymag

A hozzávalókat egy liter vízzel főzd puhára - kuktában a leggyorsabb -, majd, ha kihűlt, turmixold össze. Fogyaszd teljes kiőrlésű kenyérrel.

Curry-s káposztaleves

Hozzávalók:

  • 25 dkg édeskáposzta
  • 1 vöröshagyma
  • 1 paradicsompüré-konzerv
  • 1 sárgarépa
  • 1 zöldpaprika
  • 1 zeller
  • 1 gerezd fokhagyma
  • petrezselyem
  • bors
  • curry

A nagyobb darabokra vágott zöldségeket öntsd fel annyi vízzel, hogy ellepje őket, szórd meg a fűszerekkel, majd főzd puhára.

Cukkinis-bazsalikomos káposztaleves

Hozzávalók:

  • 25 dkg káposzta
  • 1 vöröshagyma
  • 2 póréhagyma
  • 1 sárgarépa
  • 1 zeller
  • 1 cukkini
  • 1 fehér paprika
  • 1 paradicsom
  • friss petrezselyem
  • bazsalikom

A megtisztított, felaprított zöldséget egyszerre öntsd két liter forró vízbe, és főzd közepes lángon. Ha a zöldségek megpuhultak, vedd le a tűzről, pihentesd 10 percig, majd ízesítsd a sóval, bazsalikommal és az apróra vágott petrezselyemmel.

Savanyú káposztaleves

Hozzávalók:

  • 25 dkg savanyú káposzta
  • 1 vöröshagyma
  • 2 sárgarépa
  • 1 csicsóka
  • babérlevél
  • pirospaprika
  • köménymag
  • szemes bors

A hagymát pirítsd meg kevés olajon, majd tedd a fazékba a káposztát is, és öntsd fel annyi vízzel, hogy ellepje. Ezután ízesítsd köménnyel, borssal, babérlevéllel. Add hozzá a felkockázott répát és az egészben hagyott csicsókát. Ha megfőtt, szedd ki a csicsókát, és egy kevés lével turmixold össze, majd öntsd vissza a leveshez.

Blog.hu ajánló