Képeken 6 igazán erős lúgosító-fogyasztó fűszernövény
Kis adagban is hatnak!
Próbáld ki a majoránna és a gyömbér erejét!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Egészséged megőrzése, illetve a karcsú alak egyik feltétele, hogy szervezetedben a sav-bázis egyensúly rendben legyen. Amennyiben túl sok cukorban, tartósítószerben gazdag táplálékot fogyasztasz, testedben sejtszinten a savak kerülnek túlsúlyba, ami nem tesz jót az anyagcserének, nehezíti a fogyást. Amellett, hogy ajánlott több lúgosító hatású friss zöldséget fogyasztani, az alábbi fűszernövények is segítenek helyrebillenteni a sav-bázis egyensúlyt, és támogatják a fogyás sikerét.
A kakukkfű nemcsak a köhögés egyik legjobb természetes gyógymódja, de lúgosít, serkenti az emésztést, és vizelethajtó hatással bír. Tudj meg többet a kellemes aromájú fűszernövény szervezetre gyakorolt hatásáról!
A gyömbér csípős ízét a benne lévő gingerolnak és shogaolnak köszönheti. Ezek a vegyületek lúgos irányba billentik a sav-bázis háztartást, serkentik a nyálelválasztást, de a gyomor-, illetve epeváladék kiválasztását is. Gyulladást csillapítanak, segítenek a méregtelenítésben, valamint elősegítik a bélműködést. Tudj meg többet a gyömbér fogyást segítő hatásáról!
A majoránna fogyasztása nemcsak jó hatással van a sav-bázis egyensúlyra, de megnyugtatja a gyomrot, csökkenti a puffadást, megkönnyítve ezáltal az emésztést.
Mind a vörös-, mind a fokhagyma fokozza a nyál és a gyomornedvek elválasztását, ezáltal serkenti a bélműködést és az emésztést, segít kisöpörni a káros anyagokat, valamint megakadályozza a puffadás kialakulását is. Lúgosítják a szervezetet, illetve a bennük lévő szulfidok jótékonyan hatnak a vérzsír és koleszterin értékére.
A snidling - más néven metélőhagyma - magas C-vitamin-tartalmának köszönhetően támogatja a szervezet természetes zsírbontó folyamatait, és a többi hagymaféléhez hasonlóan a méregtelenítést is meggyorsítja. Illóolajai jó hatással vannak az emésztésre, csökkentik a vér koleszterinszintjét, lúgosítják a szervezetet. Tudj meg többet róla korábbi cikkünkből!
A bazsalikom amellett, hogy lúgosítja a szervezetet, segít orvosolni a kellemetlen emésztési panaszokat, felpörgeti az anyagcserét. Mindemellett sok C-vitamint is tartalmaz - ezt a tulajdonságát azonban csak akkor használhatod ki, ha frissen fogyasztod, nem éri hőhatás a növényt.
Lúgosító ételek a gyorsabb fogyásért
A rebarbara vagy hónapos retek remekül lúgosítja a szervezetet és serkenti az emésztést.
- lúgosító étrend
- gyógyító fűszernövények
- fűszer
- fogyasztó praktikák
- bazsalikom
- fokhagyma
- hagyma
- gyömbér
- kakukkfű
- Életmód
OLVASD EL EZT IS!
- karcsúsító ital
- lúgosító étrend
Karcsúsító, lúgosító zöld italok: 2 folyékony társ a diétában
- szénhidrát
- fehérje
Orvosi módszer a végleges fogyásért: íme, a Hay-diéta
- fogyasztó praktikák
- lúgosító étrend
Az emésztőrendszert lúgosítják! Képeken 8 bevált étel, ami a fogyást is segíti
