Ezt edd a hús mellé, ha fogyni akarsz: isteni köretek rizs és krumpli helyett

Soha többet nem fogy visszatérni a vegyes körethez, ha kipróbálod.

Promóció

Nyereményjáték

Nyerj közel 160 ezer forint értékű Philips szőrtelenítőt a tartósan sima bőrért! (x)

Nyerj párkapcsolati útikalauzt! A Szexbolondok illemtana című könyvet a szabad szerelem híveinek írták

Nyerj Hírhedt diktátorok asszonyai című, szórakoztató történelmi könyvet!

összesen 3 db játék

Ez is érdekelhet

Molnár Piroska igazi maffiavezér - Ilyen, amikor féltő és uralkodó férfibőrbe bújik (x)

Színezüst és -arany körömékszerek, különleges mintákkal 4500 forinttól - Gyönyörű és tartós manikűr 2 perc alatt! (x)

Folyton levert, fáradt vagy? Állandó éhség gyötör? - Candida állhat a háttérben! (x)

Emlékszel még Janikovszky Éva meséire? Most együtt élvezhetitek a gyerekeddel (x)

Ezek a színek pezsdítik fel a tavaszi-nyári szezont - Mutatjuk a legújabb sminktrendeket! (x)

beauty and style

Szőrtelenítő krém házilag: 3 hozzávaló, és eltűnnek a pihék »

Bájos, csipkés felsők nyárra - Minden alakra van belőlük egy jó fazon »

Fénylik az arcod? Kend fel ezt a pakolást, és nem ismersz a bőrödre! »

retikül.hu

Top lájkolt cikkek

bmi kalkulátor

nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A diéta során megpróbálhatsz mértéket tartani a hagyományos köretekkel, ám ez könnyen ahhoz vezethet, hogy folyamatosan éhes leszel. Sokkal jobb választás az adagok radikális csökkentése helyett egészséges, laktató, ám kalóriaszegény köretekre cserélni a megszokott rizst és krumplit. Nem az unalmas barna rizs azonban az egyetlen opció. Mutatunk öt ízletes lehetőséget, amelyek között biztosan megtalálod a kedvencedet, amit szívesen fogyasztasz majd a fogyókúra ideje alatt, sőt, utána is!

Még több rostban gazdag köret

Ha változatos köretekkel szeretnéd kiegészíteni az alakbarát ételeket, akkor ezeket is próbáld ki! Tele vannak rostokkal, és nagyon finomak.