Rákellenes, immunerősítő, de alig ismerik: 10 étel, amivel ideje megismerkedned
Nálunk is kaphatók, és igazi szupertáplálékok.
Sokan vannak, akik hallottak például a noniról vagy épp az okráról, de talán nem teljesen biztosak abban, mit takar az elnevezés, vagy épp fordítva, előfordult, hogy a zöldséges- vagy gyümölcsösstandnál megcsodáltak egy-egy furcsa, egzotikusnak tűnő ételt, viszont nem derült ki számukra, mit is látnak tulajdonképpen.
Pedig az első látásra szokatlannak tűnő zöldségek és gyümölcsök jóval többet jelentenek egy-egy egzotikus különlegességnél, olyan szupertáplálékot, mely roskadásig telítve van vitaminokkal, antioxidánsokkal és mindazon anyagokkal, amelyek egészséged megőrzéséhez és a betegségek leküzdéséhez szükségesek.
Alig ismert szupertáplálékok
Okra, batáta, spirulina, perszimón, balzsamuborka és jamszbab - csak néhány azon szupertáplálékok közül, amelyeket reméljük, egyre többen ismernek meg, hiszen felsorolni is nehéz volna a szervezet számára kedvező hatásaikat. Szinte mindegyikükben közös azonban, hogy rendkívül nagy mennyiségben tartalmaznak C-vitamint és más antioxidánsokat, melyeknek köszönhetően erősítik az immunrendszert, és a rákmegelőzésben is fontos szerepet tölthetnek be az oxidatív stressz hatásainak közömbösítése által. Nézd meg a képeket!
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
Kiadja a Ventus Libro Kiadó.
A könyv ára 2990 forint.
- egészséges
- gyógyító táplálékok
- antioxidáns
- rákellenes táplálék
- zöldség
- gyümölcs
- immunerősítő
- Életmód
OLVASD EL EZT IS!