A reggeli fejfájás oka: nagyon komoly betegség állhat mögötte
Nem biztos, hogy egyszerű fejfájás.
A magas vérnyomással az emberek többsége egyszerűen nem törődik. Ennek oka valószínűleg abban keresendő, hogy nem is sejtik, milyen veszélyeknek teszik ki magukat azzal, ha nem foglalkoznak vele. Dr. Kapocsi Judit, a Trombózisközpont vérnyomás-specialistája a betegségről és annak egyik lehetséges tünetéről, a fejfájásról beszélt.
Komoly következmények
A magasvérnyomás-betegséget néma gyilkosként is szokták emlegetni, hiszen sokszor teljesen tünetmentesen jelentkezik, a következmények közül azonban az egyik legsúlyosabb a stroke. Az agyi érkatasztrófát elszenvedő betegek 75%-a hipertóniával, vagyis magas vérnyomással küzd.
Az állapotot kialakító okok
A magas vérnyomás kialakulásáért a nem megfelelő táplálkozás, a mozgásszegény életmód, valamint a genetikai, vagyis örökletes tényezők is felelnek. Egy egészséges emberben a normál érték 140/90 Hgmm alatt van.
Az olyan tevékenységek hatására, mint a sport, a szív fokozott munkát végez, az erek pedig összehúzódnak, így megnő a vérnyomás. Nyugalmi állapotban azonban az említett értékek feletti szám már káros. A túlságosan magas nyomás ugyanis az erek belső részén mikrosérüléseket eredményez, ami által roncsolja az érfalat, így elősegíti az olyan katasztrofális szövődmények kialakulását, mint a trombózis, a stroke vagy a szívroham.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Gyakori következmény a fejfájás
Szinte nincs is olyan ember a világon, akiknek néha ne fájna a feje. Ez természetes, és nincs is mögötte semmi tragikus. Ám a fejfájás lehet a magasvérnyomás-betegség egyik lehetséges tünete is, amellyel sokan nem számolnak.
A fejfájás fajtái
A reggeli fejfájás nagyon gyakori, az enyhén vagy közepesen magas vérnyomás miatti fejfájás is általában a reggeli órákban jelentkezik. Gyengeség és koncentrációzavar kíséri, valamint tarkótáji nyomásérzés. Néhány óra alatt spontán megszűnik, ám a baj ettől még nem oldódik meg.
A 160 Hgmm fölé hirtelen emelkedő vérnyomás már hipertóniás krízissel járhat, amit kétoldali, pulzáló, erőteljes fejfájás kísérhet, amely fizikai aktivitásra fokozódik. A fájdalom a vérnyomás rendeződése után egy órával csillapodik.
A tartósan 160 Hgmm feletti értékek diffúz, pulzáló, igen erőteljes fejfájást produkálhatnak, amihez sokszor csatlakozik tudatzavar, szédülés, látászavar, akár átmeneti vakság is előfordulhat.
Pontos diagnózis és kezelés szükséges
Mivel a magasvérnyomás-betegséget sokszor semmilyen tünet nem kíséri, preventív módon kell hozzáállni. Azoknak, akiknek az életmódja kevés mozgással jár, illetve a táplálkozásuk nem megfelelő, rendszeres vérnyomás-ellenőrzés javasolt. Mivel az ingadozásokat nem lehet feltérképezni napi egyetlen mérés alapján, a megoldást a 24 órás vérnyomásmérés és a rendszeres orvosi ellenőrzés jelentheti.
OLVASD EL EZT IS!
- gyümölcs
- egészséges
Fogyaszt, szépíti a bőrt, segít a barnulásban, és csak pár száz forint
- magas vérnyomás
- turmix
Így készítsd el a legjobb vérnyomáscsökkentő italt: mutatjuk az ínycsiklandó receptet is!
- magas vérnyomás
- akupresszúra