A 8 legjobb emésztéskönnyítő ital: isteni finomak, és pörgetik az anyagcserét

Az emésztés fontos szerepet játszik az ember általános egészségében, de egy-egy családi vacsora, túlzásba vitt falatozás nagyon meg tudja terhelni a teljes emésztőrendszert. 

Sok ember számára nem ismeretlen a vasárnapi ebéd után a gyomorégés, a puffadás, a kellemetlen teltségérzet. Azonban az alábbi italok segíthetnek enyhíteni ezeknek a problémáknak a javán.

Emésztéskönnyítő italok

Összegyűjtöttük a legjobb emésztéskönnyítő, -serkentő italokat, melyek közül jó néhányhoz minden háztartásban található alapanyag, így egyszerűen elkészíthetőek akár a karácsonyi sürgölődés közben is. 

A borsmenta a benne található mentolnak köszönhetően segít csökkenteni az irritábilis bél szindróma tüneteit, a puffadást és a kellemetlen, feszítő érzést a gyomorban. Emellett ellazítja az emésztőszervek izmait, ezzel javítva az emésztést. Borsmentatea kapható a boltban filteres kiszerelésben, de tiszta formájában beszerezhető a gyógynövényboltokban is.

A képek forrása: Getty Images Hungary, Pixabay.com.

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat. 

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

_Promóció

• emésztés
• anyagcsere
• fogyasztó praktikák
• fogyókúra
• fogyókúrás tippek
• Életmód