Hogyan lehet barna bőröd és karcsú alakod? A sárgabarack jótékony hatásai

A sárgabarack nemcsak finom, de nagyon hasznos is.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A nyár második felének egyik legfinomabb gyümölcse a sárgabarack. Sok mindenre jó, és mivel nemsokára szezonja van, kihasználhatod áldásos tulajdonságait.

Nemcsak a bőrápolásban van szerepe, de az alakodra és az egészségedre is jótékony hatással van.

Bőrápolás

A sárgabarack magas vitamintartalmának köszönhetően a húsából készült pakolás rendkívül jó bőrápoló. Segít a pattanások elleni harcban, javítja a bőr tónusát, selymessé varázsolja a felületét, és még az öregedést is késlelteti.

Magas víztartalma miatt jól hidratálja és méregteleníti a bőrt. A magjából kivont olajat kozmetikumok alapanyagaként és arcmasszázshoz is használják.

A benne található antioxidánsok miatt igazi elixír az arcnak és a dekoltázsnak egyaránt. Nemcsak pakolásként, hanem belsőleg fogyasztva is kifejti jótékony hatásait: ha rendszeresen eszel sárgabarackot, az látszani fog a bőröd minőségén.

A benne található béta-karotin segítségével hozzájárul az egyenletes, szép barnuláshoz is, ugyanúgy, mint a sárgarépa vagy a sütőtök - ám nem szabad túlságosan sokat fogyasztanod belőle, mert az a bőr sárgás elszíneződéséhez vezethet.

7 nyári finomság, ami rögtön a csípődre megy: ezekkel kell vigyáznod

Nézegess képeket!

Elolvasom

Alakformálás

Mivel kevés benne a kalória, a sárgabarack az egyik legjobb fogyókúrás gyümölcs. Magas C-vitamin-tartalma miatt erősen hozzájárul a kilók leolvadásához, és mivel nagy részét víz teszi ki, fogyasztása teltségérzetet ad. 

Rostos gyümölcs révén ez a barackfajta rendkívül jó méregtelenítő, így nem csak az alakformálásban, de a szervezeted kitisztításában is jó szolgálatot tehet. Ha kipróbálnád a sárgabarack-diétát, nézd meg mintaétrendünket!

Vásárolj Femina Klub bérletet!

Vásárolj bérletet, és vegyél részt a 2025-ös év különleges előadásain, ahol izgalmas témákról hallhatsz elismert szakértőktől és közéleti személyiségektől. 

  • Knapek Éva, aki a társfüggőségről és a mérgező kapcsolatokból való szabadulásról beszél. 2025.01.07.
  • Kajdi Csaba, aki humorral és őszinteséggel osztja meg tapasztalatait nőkről és élettapasztalatairól "Anyámtól a modellekig" témában.  2025.02.19.
  • Steigervald Krisztián, aki a generációk közötti kommunikáció kihívásait tárgyalja "Boomerek és Zoomerek" című előadásában. 2025.04.09.

További részletek: feminaklub.hu/

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Egészség

A sárgabarack az egészségmegőrzésben is nagy szerepet játszhat. Tápanyagai csökkentik a szív- és érrendszeri, valamint a daganatos megbetegedések kockázatát. Növeli a sejtek élettartamát és energiáját, erősíti az immunrendszert.

Nagyon jó vírusölő: felveszi a harcot a bakteriális fertőzésekkel, és a megelőzésükben is segít. Hozzájárul a csontok egészséges fejlődéséhez és ép szerkezetének megtartásához. Méregtelenít, és csökkenti a légúti panaszokat.

Ezt is szeretjük