Puffadás, hasmenés, furcsa fájdalmak: sosem jönnél rá, mi okozza!

Nagyon sokan rágóznak napi szinten, akár a friss lehelet érdekében, akár pusztán kedvtelésből. Ám azt kevesen tudják, hogy a rágógumi-fogyasztás túlzásba vitele emésztési panaszokat okozhat, még akkor is, ha nem nyelik le a ragacsot.

Összegyűjtöttük, milyen problémák jelentkezhetnek akár már napi fél csomag rágó elrágása esetén is - ha te is észlelted őket, lehet, hogy ez az oka!

Puffadás

Mivel a rágógumik általában cukormentesek, mesterséges édesítőszerekkel érik el, hogy kellemes ízük legyen. Emellett aromát is tartalmaznak, ettől lesznek mentolosak vagy éppen gyümölcsösek a készítmények.

Ezekből akár már egy kis mennyiség is elég lehet ahhoz, hogy alaposan felfújódj, így, ha látszólag minden ok nélkül puffadást érzékelsz, nagy valószínűséggel a rágót hibáztathatod érte.

Ha a napi adag csökkentésével vagy a rágógumi teljes elhagyásával megszűnnek a panaszok, biztos, hogy a nyalánkság okozta őket, ezért érdemes megfontolnod, hogy leszoksz róla, vagy legalábbis kevesebbet fogyasztasz belőle.

Hasmenés

Szintén az adalékanyagoknak köszönhető, hogy a rágógumi hasmenést is okozhat. Ezt általában feltüntetik a csomagoláson, de, ha nem olvastad el, kellemetlen meglepetésként érhet a felfedezés, és talán nem is tudod, mi okozza. Fontos, hogy megfigyeld, hogy tényleg a rágó áll-e a probléma hátterében, mert, ha kiderül, hogy nem, akkor nem árt kivizsgáltatnod magad!

Alhasi görcsök

Ha a puffadáshoz és a hasmenéshez szúró, feszítő, görcsös fájdalom is társul az alhasad tájékán a rágózástól, könnyen előfordulhat, hogy annak valamelyik összetevőjére érzékeny vagy. Ebben az esetben nem szabad rágógumit fogyasztanod, mert a panaszok súlyosbodhatnak, és folyamatos diszkomfortérzetet okoznak majd a hasadban, ami megnehezíti a mindennapokat.

• test és lélek
• rágógumi
• veszélyes
• mellékhatás
• emésztés
• Terasz