Melyik agyféltekédet használod épp? Egy pofonegyszerű trükkel kiderítheted
A nap során a jobb és a bal agyfélteke dominanciája folyamatosan változik.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A bal agyféltekéhez köthetők a verbális készségek, a logikai, matematikai funkciók, míg a jobb félteke az érzelmekért, kreativitásért felel. Míg korábban úgy gondolták, a férfiak többet használják az előbbit, a nők inkább az utóbbit, mára bebizonyosodott, hogy ez inkább típustól, mint pedig nemtől függ.
Az agyféltekék aktuális dominanciája a nap során többször változik: hol a verbálisan erős balt, hol a kreatív jobbot használod inkább. És hogy ennek köze van az orron át történő légzéshez is, azt talán nem is gondoltad.
Melyik agyféltekédet használod épp?
A The Journal of Laryngology & Otology című tudományos lapban jelent meg A. Price és R. Eccles tanulmánya, melyben rávilágítottak, hogy a jobb agyfélteke aktivitása a bal oldali orrlyuk dominanciájával függ össze, míg a bal agyfélteke aktivitása idején a jobb oldali orrlyuk szelel jobban. A jelenség egyébként keleten egyáltalán nem ismeretlen. A jógából ismert váltott orrlyukas légzés is éppen az agyi aktivitás megváltoztatását, az agyféltekék összehangolását célozza meg, valamint a koncentrálást segíti.
Werntz és munkatársai EEG-vizsgálataik során már 1983-ban megfigyelték, hogy nagyobb aktivitás mutatkozik a domináns orrlyukkal ellentétes agyféltekén. Amikor például kísérleti alanyaiknál a bal orrlyuk volt aktívabb, jobban teljesítettek a térlátást igénylő - tehát a jobb agyfélteke dominanciáját igénylő - feladatokban. A matematikai feladatok pedig azoknak a kísérleti alanyoknak mentek jobban, akiknél épp a jobb orrlyuk volt aktív.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Hogy épp aktuálisan melyik agyféltekéd domináns, azt nagyon egyszerűen ellenőrizheted: befogod az egyik orrlyukad, veszel egy mély levegőt, majd ugyanezt összeveted a másik oldallal. Tapasztalni fogod, hogy valamelyik oldalon könnyebben lélegzel, tehát az ellentétes oldali agyféltekéd aktívabb épp.
Tartsd frissen az agyad!
Érdemes felvenni a következő hasznos szokásokat a listádra, hiszen észrevétlenül fejlesztik, frissen tartják az agyműködést!
Képek: Getty Images Hungary
OLVASD EL EZT IS!
