Te is ilyen tartásban ülsz most? Ha igen, van egy nagyon rossz hírünk - Miért változtass a testtartásodon most?

Többet is tehetsz a visszerek ellen.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Retikül

Az arany vagy ezüst fémszínek passzolnak hozzád? Tippek az ékszerek és sminkek kiválasztásához
Csak egy apró mozdulat, és vastag pulóverben sem tűnik vaskosabbnak az alak: hangsúlyt kap a derékvonal
Divatszínek a piros helyett, amikben elegáns lehetsz: feldobják a karácsonyi szetteket

Ez is érdekelhet

Sóbors

Top olvasott cikkek

Az ülőmunkát végzők körében különösen gyakori probléma a visszér, amely megjelenhet apróbb, legyezőszerűen elterülő seprűvénák vagy súlyosabb esetben fájdalmas, kidagadó, vastag erek formájában. Azonban ha a tartásodon és néhány apróságon változtatsz, küzdhetsz a probléma ellen. Mutatjuk, hogyan csináld!

Amint leülsz, rögtön keresztbe teszed a lábaidat? Ennél rosszabbat nehezen tehetnél, ha a visszerekről van szó. Az első kékes foltok valószínűleg éppen emiatt jelennek a meg térdkalácsod alatt, ahova az alsó lábadat rendszeresen teszed. Ráadásul ez a tartás az ödémák és a narancsbőr kialakulását is fokozza, így érdemes mihamarabb leszokni róla.