Te is ilyen tartásban ülsz most? Ha igen, van egy nagyon rossz hírünk - Miért változtass a testtartásodon most?

Többet is tehetsz a visszerek ellen.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Retikül

Dúsabbnak hat a rövid frizura ezzel a beszárítási módszerrel: így használd a körkefét
3 előnyös, alaknyújtó kabátfazon alacsony termetre: nem nyomják össze az alakot
Nagyon trendi, ahogy az 52 éves Letícia királyné a nadrágokat viseli: mindig csinos és nőies

Ez is érdekelhet

Sóbors

Top olvasott cikkek

01

A Barátok közt szívtipró Szilágyi Palija volt: 43 évesen így él Németországban
02

Szigorúan tilos a szelektívbe dobni ezt a műanyagot – Mégis rengetegen elrontják
03

Ezt a 6 szót sose írd be a Google keresőjébe: ellophatják az összes adatodat
04

Felismered a legendás műsorvezetőket a régi fotókon? A Magyar Televízióban a nézők kedvencei voltak
05

Ennyiszer kellene fürdeni egy héten: a szakértők óva intenek a napi tusolástól

Az ülőmunkát végzők körében különösen gyakori probléma a visszér, amely megjelenhet apróbb, legyezőszerűen elterülő seprűvénák vagy súlyosabb esetben fájdalmas, kidagadó, vastag erek formájában. Azonban ha a tartásodon és néhány apróságon változtatsz, küzdhetsz a probléma ellen. Mutatjuk, hogyan csináld!

Amint leülsz, rögtön keresztbe teszed a lábaidat? Ennél rosszabbat nehezen tehetnél, ha a visszerekről van szó. Az első kékes foltok valószínűleg éppen emiatt jelennek a meg térdkalácsod alatt, ahova az alsó lábadat rendszeresen teszed. Ráadásul ez a tartás az ödémák és a narancsbőr kialakulását is fokozza, így érdemes mihamarabb leszokni róla.