Mi történik az arcoddal, ha sokáig nem sminkelsz? Bőrgyógyászok mondták el a pozitív változásokat

Szinte alig akad nő, aki legalább néha-néha ne vetne be egy kis alapozót, rúzst, szemhéjtust vagy szemceruzát, sokan pedig majdnem mindennap élnek a smink adta lehetőségekkel.

A festékek használatának szüneteltetése vagy a hosszabb sminkmentes időszakok azonban jót tesznek a bőrnek. Bőrgyógyászok mondták el, milyen pozitív változásokat vehet észre az, aki tartósabb ideig nem nyúl dekorkozmetikumokhoz.

Kevesebb lesz a pattanás és a bőrhiba

Dr. Hadley King bőrgyógyász szerint az alapozók, a púderek, a pirosítók és a bronzosítók részecskéi felgyülemlenek a bőrön, és fokozhatják az olajtermelést, eltömíthetik a pórusokat. Ráadásul az arcra nap mint nap szennyeződések, apró porrészecskék is tapadnak a levegőből, mindezek pedig együttesen akadályozzák a bőr öntisztító folyamatait, így gyulladásokat, pattanásokat, mitesszereket okozhatnak. 

Nem beszélve arról, hogy a legtöbben a javasoltnál kevesebbszer tisztítják vagy cserélik a szivacsaikat és ecseteiket, ezek pedig melegágyai a kórokozóknak, így szintén elősegítik az irritáció és a gyulladások létrejöttét. Dr. Ijaz Ahmed dermatológus szerint a nők 30%-ánál a masszív sminkelés az oka annak, hogy pattanásos és aknés a bőrük. A kevesebb smink vagy annak teljes elhagyása tehát kevesebb piros pöttyöt, mitesszert, illetve kevésbé látható, kisebb pórusokat eredményez.

Kisebb az esélye a szemfertőzésnek, irritációnak

A legtöbb szemkörnyéken használt dekorkozmetikum tartalmaz tartósítószert, mely az arra érzékenyeknél pirosságot, gyulladást okozhat. Sok nő él át allergiás reakciókat a szemceruza vagy szempillaspirál használatánál. A legáltalánosabb tünetek közé sorolható a bőrpír, a szem kipirosodása, a duzzanat, a szemszárazság és a viszketés. Ha elhagyod a sminket, a szemirritáció is megszűnhet, illetve kisebb eséllyel alakul majd ki.

Festés nélkül hidratáltabb az arcbőr

Dr. Rachel Nazarian bőrgyógyász szerint a folyamatos sminkelés felborítja a bőr egyensúlyát, akadályozza a természetes sejtmegújító folyamatokat és gyengíti a védekezőképességét, mindez pedig kimondottan káros lehet. Különösen azokon az estéken, amikor túl fáradt vagy ahhoz, hogy alaposan letisztítsd az arcodat lefekvés előtt. Ha elhagyod a festéket, már néhány hét alatt regenerálódhat a természetes védőréteg, az arc hidratáltabbá, egységesebbé, tisztábbá válik, és megindulnak a természetes megújító, hámlasztó folyamatok is.

A smink elhagyását követő első egy-két héten tapasztalhatsz negatív változásokat, például pattanásokat is, hiszen a bőrnek hozzá kell szoknia az új helyzethez. Ám az biztos, hogy ezután csakis pozitív következményeket veszel majd észre. Persze, ehhez fontos az is, hogy ne feledkezz meg a rendszeres arcmosásról és a bőrtípusodnak megfelelő ápoló-, tisztító-, valamint fényvédő termékek használatáról se.

Mire figyelj?

Természetesen mindez nem azt jelenti, hogy teljesen le kell mondani a festékekről, hanem inkább azt, hogy oda kell figyelni néhány fontos szabályra. Lényeges például, hogy kerüld a káros, irritáló vagy allergén összetevőket tartalmazó kozmetikumokat, illetve az is, hogy figyelj oda a higiéniára: mindig moss alaposan kezet és arcot sminkelés előtt. Ezenkívül lefekvés előtt mindenképpen mosd le a kencéket az arcodról, de az is jó, ha nem fested ki magad minden egyes nap. Mondjuk, ahhoz, hogy leugorj a boltba, egyáltalán nincs szükség alapozóra vagy korrektorra.

Ételek, melyek pattanásokat okoznak

Vannak olyan, magas szénhidrát- és cukortartalmú ételek, melyek stimulálják az inzulin termelését, és a tesztoszteronszintet is magasabbra emelik a kelleténél. Ezáltal nemcsak a szervezetben, hanem a bőrön is nem kívánt tüneteket okoznak, mivel fokozzák a faggyúmirigyek működését, és elzárják a pórusokat. Ennek következtében alakulhatnak ki a gyulladt pattanások és az akné. A következőket éppen ezért érdemes mértékkel fogyasztanod, vagy teljesen kiiktatnod a diétádból, ha bőrproblémákkal küzdesz.

• smink
• smink nélkül
• bőrápolás
• öregedésgátlás
• arcápolás
• változás
• bőr
• Szépség és divat