Hirtelen kipattanásosodott bőr? Ez az 5 gyakori ok állhat a háttérben

Pattanások felnőttkorban is megjelenhetnek az arcon, de ha szinte állandóan bőrproblémákkal küzd az ember, vagy hirtelen sok pötty alakul ki a bőrön, akkor érdemes átgondolni, mi is állhat a jelenség hátterében.

Ha rövid idő alatt egyszerre sok pattanás bukkan fel a bőrön, annak a stresszen kívül is számos oka lehet. Sorra vesszük a leggyakoribbakat.

Hormonális változások

A hormonváltozások serkentik a faggyútermelést és a pórusok eltömődését, valamint a bőr zsírosságát eredményezhetik, emellett pedig gyulladásokat is okoznak. A menstruáció előtt és alatt például ezért jellemzőek a pöttyök: a nők közel kétharmada számol be arról, hogy ebben az időszakban pattanások jelennek meg az arcukon. De a fogamzásgátló, a terhesség, a menopauza és a peteérés következményeképp is létrejöhetnek.

Környezeti hatások

Környezeti hatások miatt is kialakulhatnak pattanások. Meleg időben a fokozott izzadás miatt a faggyútermelés is megnő, így sokan küzdenek ilyenkor pöttyökkel. De a szennyezett levegő, a túlzott páratartalom vagy az erős UV-sugárzás is felboríthatja a bőr egyensúlyát, és eltömítheti a pórusokat.

Rosszul megválasztott arcápolók

Ha egy bőrápoló komedogén, azaz a pórusokat könnyen eltömítő összetevőket tartalmaz, az szintén pattanásokat okoz. Ezek közé tartozik például a kakaóvaj, az isopropyl isostearate, a myristyl myristate, a butyl stearate vagy például az isopropyl palmitate, de akár a kókuszolaj és az olívaolaj is eredményezhet pöttyöket azoknál, akiknek alapvetően is zsíros a bőrük. A reakció bőrtípusonként és egyénenként változó, ezért bár a legerősebb komedogén összetevőket érdemes kerülni, mindenkinek meg kell tapasztalnia, mi hogyan hat az arcára. Ha viszont az elmúlt időszakban új terméket próbáltál ki, és hirtelen sok pöttyöd lett, akkor érdemes erre gyanakodni.

Étkezés

A magas glikémiás indexű ételek és a túlzott cukorfogyasztás is hatással van a bőrre. Ha az elmúlt időszakban a megszokottnál több édességet ettél, akkor nagy rá az esély, hogy amiatt alakultak ki a pöttyök. Érdemes ilyenkor lecsökkenteni a cukorbevitelt, egészséges ételekre váltani, és növelni a vízfogyasztást.

A napozás hatása

Sokan úgy hiszik, hogy a nap segít a pattanások elmulasztásában, azonban ez nem így van. Sőt, valójában okozhatja is őket. Erős szárító hatással bír, erre pedig az arc úgy reagál, hogy fokozza a faggyútermelést, ami gyorsan gyulladt pöttyök kialakulásához vezet. Ezért is fontos a megfelelő fényvédelem és a hidratálás napozás után.

Pattanásnak tűnő bőrproblémák

Sokféle olyan bőrelváltozás létezik, ami teljesen jelentéktelennek tűnik, hiszen csak egy apró, pattanásra emlékeztető dudor képében jelenik meg a bőrön. Pedig néhányat fontos lenne minél hamarabb megmutatni egy orvosnak, mert egy idő után súlyosbodhatnak, megnőhetnek, vagy akár rosszindulatúvá is alakulhatnak.

(Képek: Getty Images.)

• pattanás
• pattanásos bőr
• pattanások okai
• bőrprobléma
• Szépség és divat