Csökkentik a gyulladást, halványítják a pattanásokat - 8 étel, ami belülről teszi egységessé és ragyogóvá a bőrt
Ezekből egyél sokat, ha bőrproblémákkal küzdesz, és meg szeretnél szabadulni tőlük. Belülről tisztítják, egységesítik az arcot, és csökkentik a gyulladást.
Retikül
Ez is érdekelhet
Sóbors
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A pattanásos bőrt az emberek nagy része kívülről próbálja kezelni krémekkel vagy különböző arckezelésekkel, de ez sokszor nem elég. A hasonló bőrproblémák mögött ugyanis betegségek is állhatnak - például hormonális zavarok vagy krónikus gyulladások -, de a nem megfelelő étkezés szintén okozhat hasonló gondokat.
A túlzott cukorfogyasztás és a sok zsíros és magas szénhidráttartalmú étel negatív hatással van az arcbőrre: fokozzák a gyulladást, illetve a faggyúmirigyek működését, így elzárják a pórusokat, és pattanásokat, mitesszereket eredményeznek. Ezek mellett azonban vannak olyan finomságok is, amik pont az ellenkező hatást érik el: segítenek a gyulladáscsökkentésben, halványítják a pattanásokat.
Gyulladáscsökkentő, bőrszépítő ételek
Ha csökkenteni szeretnéd a pattanásokat, és belülről támogatnád meg a bőröd egészségét, akkor fogyaszd rendszeresen a következő tételeket: egységesebbé, ragyogóbbá teszik az arcot, halványítják a pöttyöket, és segítenek szabályozni a faggyútermelést.
Olvass tovább! Durva pattanásokat okoznak ezek az ételek
A helytelen étkezés is okozhat nem múló gyulladásokat az arcon: ezeket az ételeket kerüld, ha tiszta, pattanásmentes bőrt szeretnél.
Durva pattanásokat okoz ez a 8 étel és ital - A vércukorszintet és a hormonrendszert is összezavarják
Nézegess képeket!
Elolvasom(Képek: Getty Images Hungary.)
OLVASD EL EZT IS!
